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【冷凍弁当選びに失敗しない】おいしいおすすめランキングTOP5

【冷凍弁当選びに失敗しない】おいしいおすすめランキングTOP5

冷凍弁当サービスを利用したいけど美味しくないお弁当を食べたくないという方に見てほしい情報が満載です。

1度注文するだけでも値段が高いからサービス選びに失敗したくない方は特に必見です。

筆者が実食した中でもっとも美味しかった冷凍弁当を一挙に5つランキングとしてご紹介していきます。

以下がそのラインナップです。

  • 1位メディグル
  • 2位CHEFBOX
  • 3位三ツ星ファーム
  • 4位わんまいる
  • 5位nosh-(ナッシュ)

この記事を見るだけで、冷凍弁当選びに失敗しなくなります。

それでは見ていきましょう。

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【美味しさ重視】おすすめ冷凍弁当ランキングTOP5

冷凍弁当を利用し始めて5年の筆者が美味しさを重視してランキングにしました。

  • 1位メディグル
  • 2位CHEFBOX
  • 3位三ツ星ファーム
  • 4位わんまいる
  • 5位nosh-(ナッシュ)

1位メディグル

メディグル

メディグル

メディカル×グルメ=メディグルの名前からも明らかなように、管理栄養士×医師×ミシュランシェフが組んだ宅配弁当サービスです。

25種類以上の厳選されたメニュー全てを、出汁から作り、追求されている手の込みよう。

温めの最中に漂う匂いから、そのこだわりを感じます。

ミシュランシェフの名は伊達ではなく、冷凍弁当とは思えない美味しさです。

全てのセットメニューに玄米がついており、完全にメディグル一つで食事が完結する点も大きいです。

筆者のお気に入りは「豆腐入り肉団子酢豚風」です。

メディグル 酢豚メディグル 豆腐入り肉団子酢豚風

豆腐入りだからあっさりしていて食べやすいから朝でも夜でもパクパク食べられました。

かといって、肉汁が出てこないとか肉のうま味が無いとかそういう事は一切なく、ジューシーでとても美味しく食べやすいメニューです。

公式サイトをチェック

2位CHEFBOX

CHEFBOX シェフボックス

「CHEFBOX」はメニュー150種類をミシュラン経験シェフが監修する冷凍弁当サービスです。

主食付きで、ご飯を半分ブロッコリーに変える事ができるのが特徴的なサービスです。

糖質が気になるなら半分をブロッコリーに、しっかり主食を食べたい時はそのままにできるのでライフスタイルに合わせて変更できるのは助かります。

自分では普段作れないようなメニューが多数あるので、世界の色々な料理を楽しみたい方におススメです。

筆者のお気に入りは「ハンバーグ 和風おろしソース」です。

ハンバーグ 和風おろしソースCHEFBOX ハンバーグ 和風おろしソース

牛肉のうま味が凝縮された贅沢なハンバーグでした、冷凍弁当でここまで牛肉のうま味を感じるお弁当は他にありません。

ブロッコリーはシナシナになってる事もなく、コリコリ食感で美味しいです。

公式サイトをチェック

3位三ツ星ファーム

三ツ星ファーム

野菜がとにかくゴロゴロ入っているのが特徴的な冷凍弁当です。

解凍後も野菜が柔らかすぎるということもなく、ブロッコリーもコリコリ・シャキシャキしていてとても美味しいです。

主菜の横に添えられている野菜に味付けがされていないところが、たまに残念ですがサツマイモなどは甘くて美味しいです。

筆者のお気に入りは「幸せタルタルの国産サーモンフライ」です。

三ツ星ファーム 幸せタルタルの国産サーモンフライ三ツ星ファーム 幸せタルタルの国産サーモンフライ

タルタルソースが絶品で十分たっぷりかかっているのですが少なく感じてしまうほど食べたいソースです。

タルタルソースを絡めたサーモンフライはご飯がパクパク進みます。

公式サイトをチェック

4位わんまいる

わんまいる

ミールキットなどの販売、国産100%の無添加にこだわりのある「わんまいる」です。

簡単×おいしい×健康を主軸にメニュー開発されているサービスです。

真空圧による調理方で塩分控えめなのに素材にしっかり出汁がしみ込み、自然な味わいを楽しめます。

定期便では毎週違うメニューが届くので、飽きにくく旬を味わえるサービスです。

全メニュー味が薄いということは全くなく、優しい味わいで心がほっこりするお弁当です。

公式サイトをチェック

5位nosh-ナッシュ

nosh-ナッシュ

nosh-ナッシュは自社のシェフと管理栄養士が、健康的で美味しいメニューを日々開発しています。

全てのメニューは糖質30g、塩分2.5g以下に管理されているため、健康懸念のある方でも安心して食べられるよに配慮されています。

味付けは全体的にかなり濃いめで、刺激の強い料理が多い印象です。

唐辛子の表記で辛さを表していますが、1つ付いているだけでそれなりに辛いです。

筆者のお気に入りは「チリハンバーグステーキ」です。

nosh-(ナッシュ) チリハンバーグステーキnosh-ナッシュ チリハンバーグステーキ

何といってもハンバーグが一番大きいので気に入っています。

チリソースはピリ辛で口の中に残るような味なので、辛い物が苦手な方にはおススメできません。

主菜の味は素晴らしいのですが、副菜がそのレベルについてこれていないのも残念なポイントです。

公式サイトをチェック

美味しい冷凍弁当の3つのポイント

美味しい冷凍弁当の特徴ってどういった所なんだろう?と疑問に思った方も多いと思います。

ここでは筆者がランキングを付ける上で「味」以外に重要視したポイント3つをご紹介していきます。

  • 一流シェフ監修
  • 食材へのこだわり
  • メニューの数

一流シェフ監修

シェフ

プロが監修しているサービスは間違いなく味は一級品です。

正直言って、シェフ監修と銘打ってないサービスはコンビニのお弁当と味は大差ないかそれ以下のサービスもあります。

料理のプロがただ調理しているのではなく、解凍後の状態や味にもこだわってメニュー開発しているので美味しい理由にも納得がいきます。

味で絶対に失敗したくない方は「シェフ監修」かどうかを要チェックです。

食材へのこだわり

食材

調理する食材や材料にこだわっているサービスは、野菜の味がワンランク違います。

香辛料や濃い味付けに頼っているサービスと比べて、必要最低限の調味料で食材本来の美味しさを引き出せています。

解凍後の状態も、水っぽくて食感が悪いという事態もほとんどなく、野菜の甘味をしっかり感じる事の出来るサービスが多いです。

食材にこだわっているサービスに多い点として全メニュー「無添加」であることです。

ここも1つの目安として抑えておきたいポイントです。

メニューの数

メニュー

メニューの数が極力少ないサービスは、ハズレのメニューが少ないので全体的に美味しいお弁当が多いです。

各サービスもユーザーが同じメニューばかりで飽きてしまわないように、日々努力をしています。

そのため、メニューが無限大に増えていっているサービスがほとんどです。

そういったサービスは一つ一つのお弁当に同じような高いクオリティーを維持することはほぼ不可能です。

実際筆者もいくつものサービスを実食してきましたが、1つ1つのクオリティー落差にビックリするサービスもあったりしました…。

メニューの数が少ない=1つ1つ丁寧に作られている=「美味しい」なので、メニューが多いサービスを安易に選ばす、少ないサービスから選ぶ事をおススメします。

冷凍弁当選びに失敗しない3つのコツ

「美味しい冷凍弁当のポイントはわかったけれども、まだどのサービスを選べばいいのか不安がある」

そういった方の不安を解消する為の、冷凍弁当選びに失敗しない3つのポイントをご紹介していきます。

  • 口コミ・評判を比較する
  • メニューの詳細がわかるサービス
  • 初回・お試しサービスの利用

口コミ・評判を比較する

口コミ

利用した方々の生の声である口コミ・評判を見て比較することが第一です。

皆さん好みがあるので賛否両論になりやすいのですが、間違いなく1つの目安にはなります。

ただ一言、「まずかった」「美味しかった」という評判はあまり参考にはなりません。

「○○だからとても良かった」「○○だから悪かった」など、しっかりと理由が言及されている口コミ・評判を参考にしてみてください

メニューの詳細がわかるサービス

メニュー

どのメニューが届くのかがわかるのもちろんの事ですが、副菜についても詳細にチェック出来るサービスが一番です。

副菜に苦手な食材が使われていたり、苦手な料理だったりした時のミスマッチを回避するために、副菜について詳細に紹介しているサービスが望ましいです。

初回・お試しサービスの利用

お試し

どうしても食べてみてからじゃないと不安だという方は、初回・お試しサービスを利用するのが手っ取り早いです。

いきなり定期購入に手を出すのは気が引ける方には嬉しいサービスですね。

お得にお弁当をお試しして、自分の好みに合っているかどうかを実際に試してみるのが一番簡単で確実です。

味が濃いければ美味しいわけではない

美味しい

正直に言って、味が濃い=「美味しいお弁当」というわけではありません。

よく口コミなどで、「味がしっかりしていて美味しい」「味が濃いからご飯が進む」という評判を見聞きすると思います。

これだけで美味しいのかな?と判断するのは大きな誤りです。

筆者も濃い味付けは大好きです、薄かったり水っぽい物よりかは好きです。

しかし、実際に味が濃くて美味しいと言われていた物を食べてみると、香辛料の味しかしないという悲惨な結果になりました

口の中は胡椒や唐辛子のような刺激の強い香辛料のせいでヒリヒリして、とても食材の味なんてわかりません。

そういった味付けが苦手な方は注意が必要だと思います。

筆者おすすめの美味しい冷凍弁当は「メディグル」

メディグル

本当に美味しい冷凍弁当を食べたい方におすすめなのは「メディグル」です。

筆者は数多くの冷凍弁当を食して、人に美味しいとおすすめ出来る唯一の冷凍弁当です。

実食するにあたって一番印象的だったのは、温め最中の匂いです。

他サービスはニンニクや胡椒といった刺激の強い匂いで食欲を促そうとする、ある意味強い匂いが多いです。

メディグルは甘く優しい匂いが電子レンジが漂ってきて、強い匂いじゃないのにお腹が空いてきます。

主菜が美味しいのはどんなサービスも当たり前です。

副菜のクオリティーが高いところもメディグルの特長です。

筆者おススメの副菜は「かぼちゃの煮物」と「にんじんしりしり」です。

レシピがあるなら教えてほしいと思ってしまうほどでした。

絶対に外さない美味しい冷凍弁当は間違いなく「メディグル」です。

メディグルの公式サイトを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか?

美味しさ重視で冷凍弁当を5つランキングにしてご紹介してきました。

絶対に外さない美味しい冷凍弁当を探している方は「メディグル」がおススメです。

冷凍弁当選びに失敗したくない方は「冷凍弁当選びに失敗しない3つのコツ」を是非参考にしてみて下さい。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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【完全保存版】高級冷凍弁当人気お取り寄せランキングTOP5

【完全保存版】高級冷凍弁当人気お取り寄せランキングTOP5

ちょっと特別な冷凍弁当をお取り寄せしてみたという方に見てほしい情報が満載です。

冷凍弁当をお取り寄せしたいけど少し不安がある方は特に必見。

美味しい人気の高級冷凍弁当弁当を一挙にランキングにして5つご紹介していきます。

以下がそのラインナップです。

  • 1位メディグル
  • 2位OISHII PLUS
  • 3位CHEFBOX
  • 4位FRANCEYA -フランスヤ-
  • 5位ANA公式ギフトショップ 

これを読むだけでちょっと特別な高級冷凍弁当を選ぶ事ができます。

それでは見ていきましょう。

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>>1度は食べてほしい!冷凍食品お取り寄せ人気ランキングTOP10

高級冷凍弁当人気お取り寄せランキングTOP5

他とは一味違う人気の高級冷凍弁当をお取り寄せしたい方のためのランキングTOP5になっています。

以下はそのラインナップです。

  • 1位メディグル
  • 2位OISHII PLUS
  • 3位CHEFBOX
  • 4位FRANCEYA -フランスヤ-
  • 5位ANA公式ギフトショップ 

1位メディグル

メディグル

メディグル

管理栄養士×医師×ミシュランシェフが組んだ宅配弁当サービス。

管理栄養士と医師が完璧に栄養面を管理し健康的なメニューばかりです。

各種、健康面に配慮したセットメニュー(例:腸活サポートセット)が充実しており、利用する方の健康懸念に合ったサービスを選択できます。

味に関してもミシュランシェフが全メニューを監修し、出汁にもこだわった料理は冷凍であることを時々忘れます。

毎日の食生活を一度リセットする目的で筆者も愛用しています。

”メディグル”公式サイトをチェック

2位OISHII PLUS

三ツ星シェフが代表取締役を務める美味しさと健康に配慮した宅配弁当サービスです。

糖質を抑えるために主食にはこんにゃく米を混ぜる事で、糖質が気になる方にも安心して食べられるようになっています。

各通販サイトで販売しているため、ポイントが付くのでお得に購入することもできます。

”OISHII PLUS”公式サイトをチェック

3位CHEFBOX

CHEFBOX シェフボックス

ミシュランシェフが150種類全てのお弁当を監修した冷凍弁当サービスです。

おかずと雑穀米が一緒についてくるのですが、雑穀米は半分だけブロッコーに変える事が出来るのがこのサービスの特徴です。

お弁当のメニュー自体は自分で好きな物を選べず、公式サイトで自分に合った料理を診断し毎週決まった日にランダムなメニューが自宅に届きます。

何が届くかわからないドキドキ感と質の高い料理を楽しめるサービスです。

”CHEFBOX”公式サイトをチェック

4位FRANCEYA -フランスヤ-

FRANCEYA -フランスヤ-

創業35年間の老舗のレストランのフレンチ料理が自宅で楽しめます。

九州の食材にこだわり地元の漁港で漁師さんから直接仕入れた新鮮な魚を使用しています。

野菜も地元の物を使用して、土地の味を活かした料理が味わえます。

宗像の自然と一流のフレンチシェフのこだわりのメニューを自宅で楽しみたい方におすすめです。

”FRANCEYA ”公式サイトをチェック

5位ANA公式ギフトショップ 

ANA公式ギフトショップ

航空会社として有名なANAが運営販売を手掛ける公式オンラインショップです。

機内食として普段から提供されているメニューを冷凍弁当として購入する事が可能です。

自宅で空での旅気分を味わえるサービスになっています。

また、期間限定でアニメやキャラクター等のコラボも行っているので好きなアニメオリジナルのお弁当も楽しめます。

”ANAギフトショップ ”公式サイトをチェック

高級冷凍弁当はここが違う

高級 料理

高級冷凍弁当はズバリ食材にこだわっている点が、他冷凍弁当サービスと比べて大きく違います。

「無添加」である事にこだわっているサービスでは、食材の美味しさがダイレクトに出てしまいます。

そのため食材選びには余念がありません。

生で食べても美味しい食材を一流のシェフが腕によりをかけて調理・監修しているからこそ高級冷凍弁当なのです。

冷凍弁当をお取り寄せするメリット・デメリット

お取り寄せ 通販

せっかくの料理を冷凍してお取り寄せするのはどうなの?と疑問に思った方も多いと思います。

ここでは、冷凍弁当をお取り寄せした時のメリット・デメリットについてわかりやすく解説していきます。

メリット

冷凍弁当をお取り寄せすることには沢山のメリットがあります。

以下が冷凍弁当のメリットの一覧です。

  • 自宅で優雅な時間を過ごせる
  • 外出する必要がない
  • 冷凍保存して好きな時に食べられる
  • 洗い物が最小限

いかがでしたでしょうか?

特に自宅で好きな時に高級料理を食べられる点は大きなメリットです。

デメリット

では逆にデメリットについて解説していきます。

以下が冷凍弁当のデメリットの一覧です。

  • 外食よりも割高
  • 温めに失敗すると味が落ちることも
  • 添加物が多い
  • 冷凍室を圧迫する

いかがでしたでしょうか?

クール代が掛かってしまうのでどうしても外食するよりも割高にはなってしまいます。

それでも、外出する必要がないメリットの方が優っていると筆者は感じます。

冷凍弁当サービスの3つの選び方

お弁当

「冷凍弁当サービスの良さはわかったけど数が多いので何を基準に選べば良いのかわからない」

そういった方に向けてここでは、冷凍弁当サービス選びかたを3つご紹介していきます。

品質

品質が高いかどうかを見極めるポイントは「無添加」であるかそうでないかです。

無添加の場合、濃い味付けや香辛料で味を誤魔化す事は非常に難しいことです。

素材本来の味がダイレクトに出るので、自然と食材の品質にもこだわっています。

調理の質に関しては一流シェフ監修のサービスであれば高いクオリティーが保障されています。

値段

ハッキリ言ってあまりにも値段が安いサービスは選ぶべきではありません。

高いクオリティーを求めるのならそれなりの値段をかける必要があります。

食材費、人件費これらを考えたらおのずと値段はそれなりにかかります。

安いサービスというのはそれらの品質を落として価格を下げているので、おススメできません。

特別感

冷凍でお弁当をお取り寄せするなら「特別感」はとても大切です。

ただ冷凍弁当をお取り寄せするだけではコンビニのお弁当を食べるのと変わりがありません。

筆者おススメのお取り寄せできる高級冷凍弁当は「メディグル」

メディグル

冷凍弁当をお取り寄せしてみたいと思った方に、筆者おススメのお取り寄せ高級冷凍弁当は「メディグル」です。

「たまにのご褒美に特別な食事をしてみたい」「自宅で優雅な時間を過ごしたい」という方には特におススメ。

メディカル×グルメ=メディグルの名前からも明らかなように、管理栄養士×医師×ミシュランシェフが組んだ冷凍弁当サービスです。

どのメニューも全て無添加なので、素材の品質、料理のクオリティーは非常に高いです。

温めている最中から漂う香りは、上品で甘味のある香りです。

筆者も毎日食べていますが飽きがこないので、普段使いしています。

身体によくてちょっと良い物を食べてみたい方に「メディグル」がおススメできます。

メディグルの公式サイトを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか?

人気のお取り寄せ冷凍弁当をランキングで一挙に5位までご紹介していきました。

筆者イチオシの高級冷凍弁当は「メディグル」です。

自宅で特別な食事を楽しみたい方には是非メディグルをおススメします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

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【冷凍食品最新情報】2022年人気おすすめランキングTOP5

【冷凍食品最新情報】2022年人気おすすめランキングTOP5

おうち時間が増えている中、冷凍食品の需要が年々増えています。

そんな需要に応えるべく、各企業も冷凍食品に力を入れ初めて様々な商品が登場しています。

今まで冷凍食品になっていなかったような料理や食材が、最新の技術によってもはや冷凍食品になっていない物の方が少なくなっています。

そんな冷凍食品の中から最新のおすすめをランキング付け。

ランキングから商品を選ぶ際には、ぜひ冷凍食品の3つの選び方をご参照ください。

この記事の構成は、以下のような内容となっています。

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  • 【最新版】冷凍食品おすすめランキングTOP5
  • 【3つの革新】現代の冷凍食品技術のここがスゴい
  • 【最新版】冷凍食品の3つの選び方
  • 【冷凍技術の最先端】冷凍弁当おすすめランキングTOP3

これを見るだけで最新の冷凍食品情報がわかるようになります。

それでは見ていきましょう!

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【最新版】冷凍食品おすすめランキングTOP5

「頻繁に外出出来ないから、長期保存できる冷凍食品で何か面白い物がないかな」と思っている方に見てほしい。

おうち時間が楽しくなるような冷凍食品をランキングにしました。

以下がラインナップです。

  • 1位ゼキのマーボ
  • 2位ニチレイフーズ 「冷やし中華」
  • 3位パンド 「至福のクロワッサン」
  • 4位ニチレイ「本格炒め炒飯」
  • 5位ニチレイフーズ「お弁当にGood! パリパリの春巻」

1位ゼキのマーボ

ゼキの麻婆

ゼキの麻婆

ゼキのマーボは辛さ(辣)と、痺れ(麻)を試行錯誤を繰り返し日本人好みに調節した深い旨味がある麻婆豆腐です。

醤油ベースのご飯のお供に合う日本人の舌にピッタリの旨辛仕立てです。

付属で付いてくる花椒は辛いのが得意でない人でも袋の半分は入れてほしい、味に深みがさらにまして病みつきになること間違いなしでした。

湯煎、電子レンジ両方で調理可能。

現在5%OFF中なのでこの機会に一度購入してみることをおすすめします。

”ゼキのマーボ”公式サイトをチェック

2位ニチレイ 「冷やし中華」

ニチレイ 冷やし中華

レンジで温めたのに冷たいってどういうこと?と話題になった商品です。

その秘密は氷です。

氷は電子レンジの影響を受けずに溶けないため、温めたのち氷が麺を冷やしてくれるからです。

この商品を見たとき「ついにここまできたか…」という気持ちになりました。

麺を湯煎する必要もなく、レンジ1つで簡単に食べられるのでかなりおすすめです。

ニチレイの”冷やし中華”をチェック

3位パンド 「至福のクロワッサン」

冷凍 クロワッサン

国産バターを100%使用した、冷凍クロワッサンです。

クロワッサンをパン屋さんで買うとたまに時間の立ち過ぎでべちゃべちゃの生地のときありますよね。

この冷凍クロワッサンは、凍ったままトースターで焼き上げる事で焼き立てサクサクのクロワッサンが自宅で手軽に楽しめます。

ちょっとお洒落なおうちカフェを楽しむのにピッタリな冷凍食品です。

”パンド”公式サイトをチェック

4位ニチレイ「本格炒め炒飯」

ニチレイ 「本格炒め炒飯」

冷凍食品の炒飯の中でも「一番美味しい」と言っても過言じゃ無いほど美味しいです。

2001年に冷凍炒飯を作るさいに「炒める工程」を取り入れた事で業界で売上トップを獲得しました。

21年連続売上1位をキープし続け、世界で1番売れている冷凍炒飯です。

ニチレイ”本格炒め炒飯”をチェック

5位ニチレイ「お弁当にGood! パリパリの春巻」

ニチレイ  「パリパリの春巻」

食べたときの中のトロトロのあんが濃厚でご飯が進む春巻きです。

自然解凍も可能でお弁当にササっと入れられて非常に便利です。

自然解凍なのに皮がパリパリだった時は驚きを隠せませんでした。

ニチレイ”パリパリの春巻”をチェック

【3つの革新】現代の冷凍食品技術のここがスゴい

冷凍技術

私たちが普段何気なく使用している冷蔵庫にはエアーブラスト方式(空気凍結)が使用されています。

冷たい空気で比較的ゆっくりと冷凍してくれる技術です。

冷凍食品の製造にはそれよりも素早く瞬間冷凍する最先端の技術が使われています。

ここでは、冷凍の鮮度を支えている最先端技術を3つご紹介していきます。

  • リキッド方式(液体凍結)
  • コンタクト方式(接触式凍結)
  • 液化ガス方式

リキッド方式(液体凍結)

-30℃の液体に冷凍前の食品を付けて急速冷凍する技術です。

この液体の事を「ブライン」といい、食塩水やアルコールなどが使用されます。

液体に付けるだけなので、さまざまな形状・大きさの食品に適応できます。

最短10秒で凍りはじめます。

エアーブラスト方式よりだんぜん早く冷凍されるので冷蔵庫よりも鮮度を保ったまま冷凍する事ができます。

コンタクト方式(接触式凍結)

低温に冷やした板と板の間に食品を挟み、プレスしながら冷却する技術です。

金属が包装された食品に直接触れるため、素早く冷却することができます。

主に、ブロック状の食品の形を整えながら利用することが多いです。

液化ガス方式

液化窒素などの低温で気体になった液化ガスを食品に噴きつけて急速冷凍する技術です。

窒素の場合-198℃の超低温のガスを当てることで、食品の組織に発生する氷結晶を小さくすることで、食品へのダメージが抑えられます。

【最新版】冷凍食品の3つの選び方

冷凍食品 選び方

昨今冷凍出来ない食品、料理はないんじゃないかと思えるほどに冷凍食品の種類が増えています。

ここでは、そんな数多くの冷凍食品の中からより良い商品を選んでもらうための3つの選び方をご紹介していきます。

  • 調理方法
  • 目的ごとに選ぶ
  • わくわくする新商品

調理方法

冷凍食品の解凍方法は様々あります。

冷凍のまま揚げて調理する物もあれば、湯煎で解凍する物もあります。

中でも電子レンジで温めて解凍する物は、洗い物も少なく、短時間で簡単に調理が出来ます。

解凍方法・調理方法から冷凍食品を選ぶと、冷凍食品をもっと手軽に楽しむことができます。

目的ごとに選ぶ

冷凍食品を自身がどういった目的で利用するかによって選び方は変わります。

いくつか例を挙げていきます。

  • 簡単に食事がしたい

普段の食事を冷凍食品で簡単に済ませたい方には、電子レンジ調理がおススメです。

中でも冷凍弁当なら、栄養バランスも完璧で、ワンプレートで食事が済むのでもっともお手軽です。

  • 贈り物がしたい

冷凍食品で贈り物を考えている方は、お取り寄せや、普段食べられないような物から選ぶことをおススメします。

高級和牛や、高級料理の冷凍食品もあるのでその中選ぶと贈られた方も喜ばれること間違いありません。

わくわくする新商品

冷凍食品の新商品は目についたらすぐにでも手に取るべきです。

最新技術により様々な食材・料理が冷凍食品になっている中、既存の冷凍食品を選ぶよりも、より良い商品に出会えます。

最新技術をまじかで体感するなら、常に新しい商品を選ぶ事が最適解です。

【最新版】2022年人気冷凍弁当おすすめランキングTOP3

最近の冷凍技術をフルに体験するなら「冷凍弁当」だと筆者は実感しています。

あらゆる料理、食材を冷凍保存し、解凍後は冷凍であることを忘れるほどの品質を保っている技術力には驚かされることも度々あります。

ここでは、冷凍であることを忘れるほどクオリティの高い冷凍弁当を3つご紹介していきます。

以下がそのラインナップです。

  • 1位メディグル
  • 2位CHEFBOX
  • 3位三ツ星ファーム

1位メディグル

メディグル

メディグル

販売開始からまだ1年も経っていない最新の冷凍弁当サービスです。

医師×管理栄養士×ミシュランシェフが監修しており、出汁からこだわったお弁当は高級レストランのコース料理です。

「出来たて」にもこだわっており、最新鋭の瞬間冷凍技術によって、解凍しても出来たてそのままの味を楽しめます

無添加なので、余分な香辛料や味付けは出来ないのに「色」「味」ともに解凍後に品質が落ちていることもありませでした。

他サービスと比べて、明らかに解凍後の水分量が圧倒的に少なく、冷凍技術にもこだわりを感じました。

袋は完全に真空パックされており、密封されているので賞味期限も長く鮮度が長く保たれるように作られていました。

”メディグル”公式サイトをチェック

2位CHEFBOX

CHEFBOX シェフボックス

一流シェフ監修の元、150種類以上の料理を冷凍して配達してくれるサービスです。

牛肉たっぷりの贅沢なハンバーグから、世界中の様々な料理を冷凍弁当にしています。

ご飯の半分をブロッコリーに置き換えることができるのがCHEFBOXの最大の特徴です。

ブロッコリーは解凍後、やや水が多く出てしまいますがコリコリとした食感で美味しいです。

”CHEFBOX”公式サイトをチェック

3位三ツ星ファーム

三ツ星ファーム

三ツ星ファームは数十種類の豊富なメニューから、ライフスタイルに合わせてオーダーができる宅配冷凍弁当サービスです。

メニューは糖質25g以下・たんぱく質15g以上・カロリー350kcal以下に設定、ヘルシーなお弁当になっています。

パンの販売も増えコッペパンも同時に定期購入できます。

最近はデザートが新しく発表され、冷凍されたさつま芋が自宅のレンジで温めるだけで食べられます。

”三ツ星ファーム”公式サイトをチェック

おすすめの最新冷凍食品は「メディグル」

メディグル

メディグルは2021年11月1日(月)にサービスを開始した、まだ1年も経っていない最新の冷凍弁当サービスです。

メディカル×グルメ=メディグルの名前からも明らかなように、管理栄養士×医師×ミシュランシェフが組んだ冷凍弁当サービスです。

筆者は多くの冷凍食品を食べてきましたが、解凍後冷凍食品であることを忘れそうになった商品は初めてでした。

温めの最中からふんわりと香るこだわりの出汁の匂いが、レンジで解凍を待っている間お腹を刺激します。

最新の美味しい冷凍食品を食べてみたい方には絶対に「メディグル」がおススメできます。

メディグルの公式サイトを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか?

最新の冷凍食品を一挙に5位まで見てきました。

最新の冷凍食品を探している方は、ぜひランキングから探してみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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【コスパ最強】冷凍弁当おかずのみでお手軽おすすめサービス5選

おかずだけでも宅配してもらいたいという方に見てほしい情報をお届け!

毎日忙しくて食事の用意や洗い物も大変という方に特に見てほしい内容です。

安くて美味しいおかずのみの冷凍弁当を5つ一挙にご紹介しています。

以下はそのラインナップです。

  • ヨシケイ
  • わんまいる
  • ワタミの宅食ダイレクト
  • 三ツ星ファーム
  • nosh-(ナッシュ)

これを読むだけで、安くて美味しいおかずのみの冷凍弁当を選ぶ事ができます。

それでは見ていきましょう。

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おかずのみ冷凍弁当おすすめサービス5選

ヨシケイ「シンプルミール」

ヨシケイ yoshikei

安さと手軽さを最重視するならヨシケイの「シンプルミール」がおススメです。

冷凍宅配弁当の中では破格の値段の1食350円で購入できます。

毎日その都度購入する事ができるため、冷凍庫を圧迫するという心配もありません。

置き配にも対応しているため、安くお手軽におかずのみを注文することができます。

”ヨシケイ”公式サイトをチェック

わんまいる

わんまいる

無添加、国産食材にこだわる方には「わんまいる」がおススメです。

真空圧による調理方で塩分控えめなのに素材にしっかり出汁がしみ込み、自然な味わいを楽しめます。

冷凍のミールキットの販売も行っているので、ちょっとしたおかずを用意するのにも便利です。

定期便では毎週違うメニューが届くので、飽きにくく旬を味わえるサービスです。

”わんまいる”公式サイトをチェック

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

「ワタミの宅食ダイレクト」は居酒屋でおなじみのワタミが提供する冷凍弁当サービスです。

高齢者の方に人気の宅配弁当が冷凍になって、全国に配達可能になったサービスです。

様々なお惣菜セットが豊富で、3品目のお惣菜セット、5品目のお惣菜セット、丼物まで幅広いレパートリーが揃っています。

初めての方なら1食390円でお試しできるので、気軽に試せるとろこもポイントが高いです。

”ワタミの宅食ダイレクト”

三ツ星ファーム

三ツ星ファーム

野菜を沢山食べたい方には「三ツ星ファーム」がおススメです。

三ツ星ファームは全メニューが、一流シェフ監修の元調理されており、主菜・副菜共にクオリティの高い物になっています。

定期購入なのでいちいち注文する手間もなく、決まった周期にお弁当が届きます。

何といっても三ツ星ファームのお弁当は野菜の量が多いのが特徴的です。

ゴロゴロとした野菜が沢山入っているので偏った食生活になりにくいです。

”三ツ星ファーム”公式サイトをチェック

nosh-(ナッシュ)

nosh-ナッシュ

低糖質・低カロリーで味の濃いおかずが欲しい方には「nosh-ナッシュ」がおススメです。

nosh-(ナッシュ)は主菜・副菜共にとても味が濃く、主食のお供には持ってこいの味付けが多いです。

唐辛子のマークで辛さを表現していますが、唐辛子1つでそれなりに辛さが有るので注意が必要です。

お酒のおつまみにもピッタリの冷凍弁当です。

”nosh-ナッシュ”公式サイトをチェック

おかずだけの冷凍弁当のメリット・デメリット

お弁当 おかず

おかずだけを冷凍で注文するのが大変便利で、食事の用意が楽になります。

しかし、おかずだけの冷凍弁当にもデメリットはあります。

ここでは、おかずだけの冷凍弁当のメリット・デメリットについてわかりやすく解説していきます。

メリット

〇

メリットについて簡単にまとめてみました。

  • 料理をする手間がない
  • 洗い物が減る
  • 冷凍保存でいつでもストックできる
  • 買い物に行く必要がない
  • 食べたい時に食べられる

いかがでしょうか。

おかずだけの冷凍弁当は総合して、「時短」こそがが最大のメリットです。

家事にかかる時間を短縮して、自分時間の確保ができることは大変嬉しいです。

デメリット

×

デメリットについて簡単にまとめてみました。

  • 自炊より割高になりやすい
  • 主食を用意する必要がある
  • 主食が無いと食べる量が少ない
  • 主食が無いと栄養の偏りがある
  • 冷凍室を圧迫する

自炊より割高になってしまうのは、冷凍弁当の1つの課題とも言えます。

上手くサービスを利用すれば総合的に見てコスパが良くなりますが、おかずだけをとりあえず注文していると割高になりやすいです。

主食を結局用意しないといけないので、洗い物も出て結局手間がかかってしまいます。

ダイエットが目的の方でもない限りは、主食をしっかり食べて糖質を摂取する方が身体に良い場合が多いです。

糖質は身体を動かすうえで大切なエネルギーなので、極端に減らしすぎると毎日元気が無くなります。

そのうえ、エネルギーを補おうとタンパク質やその他身体を作る栄養素がエネルギーに変換されてしまい、筋肉の減少や肌荒れの原因になります。

特別糖質制限をする必要が無い場合は、主食を用意してしっかり糖質を補給する方が、間違いなく健康的です。

食事の用意をもっと楽にするなら主食付き

ご飯

メリット・デメリットを見て「あれ、冷凍弁当ってあんまり便利じゃないかも」と思った方も多いと思います。

食事の用意を楽にする目的で冷凍弁当を利用するなら「主食付き」の冷凍弁当が一番おススメです。

主食付きの冷凍弁当は数が少ないのであまり知られていませんが、とても便利な冷凍弁当です。

まず、主食を用意する必要がないので

  • 洗い物はお箸やホークのみで最小限
  • 主食を用意する時間も短縮
  • 炊飯器のスイッチの押し忘れが無くなる
  • 糖質不足による栄養の偏りがなくなる

これらのメリットが追加され、「おかずだけの冷凍弁当」のデメリットもいくつか解消されます。

食事の用意を楽にしつつ、健康的な食生活を送るなら「主食付き」の冷凍弁当が断然便利です。

主食付き冷凍弁当がおススメな人

おいしい

「自分は主食付きの冷凍弁当が合っているんだろうか…」と悩んでいる方に見ていただきたい。

主食付きの冷凍弁当がおススメな人をわかりやすく簡単にまとめてみました。

 家事を最小限にしたい
 糖質もしっかり摂りたい
 栄養バランスを整えたい
 食べたい時にすぐに食べたい
 主食を買出しに行きたくない

いかがでしょうか。

1つでも当てはまった方は主食付きの冷凍弁当がおススメです。

筆者はよく炊飯器のスイッチを押し忘れて、その分の時間を無駄にしてしまう時があるので、主食付きの冷凍弁当は本当に有難かったです。

主食つき冷凍弁当でおススメなのは「メディグル」

メディグル

メディグル 肉団子

筆者おススメの主食付きで美味しい冷凍弁当は「メディグル」です。

メディカル×グルメ=メディグルの名前からも明らかなように、管理栄養士×医師×ミシュランシェフが組んだ宅配弁当サービスです。

主食付きの冷凍弁当の中でも栄養面、味共に高い品質のサービスです。

付いてくる主食が全メニュー玄米なので、ビタミンB群を豊富に摂取する事ができます。

白米よりも低糖質・低カロリーなのでダイエットしたい方にも嬉しい主食になります。

冷凍なのに解凍した玄米は、モチモチ・プチプチ食感で噛めば噛むほど甘味の出る味わいです。

主菜・副菜に関しても一流シェフ監修の元出汁にもこだわって作られているので、おかずの味も一級品です。

食事の用意を楽にしながら美味しい冷凍弁当を食べたい方は「メディグル」がおススメのです。

メディグルの公式サイトを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか?

おかずのみの冷凍弁当のおススメを5つ一挙にご紹介していきました。

主食付きの冷凍弁当に興味をもった方は主食付きの冷凍弁当がおススメな人を参考にしてみて下さい。

筆者おススメの主食付き冷凍弁当は「メディグル」です。

皆さんも、冷凍弁当を利用して手軽に食事を楽しんでみてください。

最後までご覧いただき有難うございました。

無添加で食材にもこだわりが!宅配冷凍弁当サービス人気おすすめ5選

無添加で食材にもこだわりが!宅配冷凍弁当サービス人気おすすめ5選

冷凍弁当ってなんとなく添加物だらけのイメージ…と不安に思っている方にこそ見て頂きたい内容が満載。

実は、無添加・国産の食材にこだわった冷凍弁当は沢山あります。

イメージだけで冷凍弁当が添加物だらけの健康とは反対の食品だと考えている方は、この記事で紹介している冷凍弁当サービスを見てから判断してください!

子供にも妊娠中の女性にも、安心して食べられる冷凍弁当を一挙に5つご紹介しています。

以下はそのラインナップです。

  • メディグル
  • わんまいる
  • ママの休食
  • FIT FOOD HOME
  • メディミール

これを読むだけで、無添加で身体に優しい冷凍弁当を選ぶ事ができるはずです!

それでは見ていきましょう。

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>>【最新版】産後・妊婦さんにおすすめ美味しい宅配弁当サービス5選

無添加にこだわった冷凍弁当サービス5選

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  メディグル わんまいる ママの休食 FIT FOOD HOME メディミール
1食の値段 約780円 約796円 約1320円 約549円 約642円
送料 990円~ 935円~ 858円~ ・「目的別おかず」無料
・「シェフの無添つくりおき」990円
880円~
・定期購入:無料
主食の有無 有り 無し 有り 一部有り 無し

メディグル

メディグル

メディグル

医師、管理栄養士がお弁当の栄養素を完璧に計算監修することで栄養バランスのいいお弁当を実現。

味に関してもミシュランが出汁にこだわって調理監修するこだわりっぷりです。

メニューの種類は「眼精疲労サポート」「肌質サポートセット」といいた目的に合わせて栄養素を補給できるようなラインナップになっています。

無添加で安全な食材選びにこだわり、医師、管理栄養士監修のもと健康状態が気になる方でも安心して食べられます。

過度な味付けはされていないので、野菜の優しい甘味や肉のうま味を最大限引き出されて、素材本来の味を楽しむ事が出来ました。

”メディグル”公式サイトをチェック

わんまいる

わんまいる

100%国産の食材を使用して、安心安全をモットーにメニュー開発されています。

着色料などの添加物を一切使わず素材そのままの美味しさ見た目にこだわっています。

食べているとホッとするような、そんな優しい味が好きな人におすすめです。

”わんまいる”公式サイトをチェック

ママの休食

ママの休食

お弁当の調理・加工の製造過程において着色料・合成保存料・香料は使用されていません。

子育て中、妊娠中の女性に優しく必要な栄養素をお弁当をレンジで温めるだけで摂れます。

主食つきのメニューがあるので、妊娠中の辛い時期にも助かります。

”ママの休食”公式サイトをチェック

FIT FOOD HOME

fit food home

栄養と余分な添加物を入れないことに配慮している「FIT FOOD HOME」です。

他サービスでは見られないビタミンやミネラルがメニューに細かくグラムまで表記されています。

1食の栄養素がどれぐらい摂ることが出来るのか確認出来るのは健康管理をする上で重要なポイントなので嬉しいですね。

おかずのみから主食付きのメニューもあるため忙しい日も楽々食事の用意ができます。

定期的に割引サービスも実施されている時に食べたいメニューを注文するとお得になります。

使用している添加物は、にがり・水酸化カルシウム・焼成カルシウム・ビタミンCのみになります。

”FIT FOOD HOME”公式サイトをチェック

メディミール

メディミール

メディミールは調理過程で保存料・合成着色料・合成甘味料などは使用せず製造しています。

管理栄養士がメニューの考案、調理の行程まで隅々で関わっており徹底した栄養管理がなされています。

管理栄養士だけでなく、看護師、理学療法士、言語聴覚士も監修しており健康面をフルサポートしてくれます。

”メディミール”公式サイトをチェック

無添加の冷凍弁当メリット・デメリット

香辛料

無添加は安心安全ですが、どんな物にもメリット・デメリットが存在します。

そこで、無添加の冷凍弁当を利用するメリット・デメリットをここではまとめてご紹介しています。

オーガニックな冷凍弁当を利用しようか迷っている方は、ぜひこれを参考にしてみてください。

メリット

なんと言っても身体に優しい」が最大のメリットになります。

食品添加物には保存料、着色料といった食品の品質を高める効果がありますが、自然にある物ではなく科学的に作られた、ある意味食べなくても良い物なので身体には必要はありません。

国の定めた基準を満たしているとはいえ、どのような健康被害があるか明確にわかっていない点も多々あるので、なるべく無添加の物を選んだ方が健康に良いと言えます。

冷凍弁当は保存料を必要としない食べ物なのでどのサービスを選んでも保存料に関しては安心です。

更に、無添加なら素材本来の味を楽しむことができます

食品添加物が多く入っている冷凍弁当は、味付けが濃くもはや香辛料を食べているようなサービスもあったりします。

初めは味付けが濃いので美味しく感じますが、段々身体に良くない気がして罪悪感に悩まされました。

無添加の冷凍弁当ならそんな心配はありません。

素材本来の味を最大限引き出しながら、しっかりとした味付けで心と身体も安心して食べられました。

デメリット

食品添加物は主に、保存料、合成着色料、合成甘味料などがあげられます。

これらは食品の品質向上を目的にしたものなので使用しなかった場合

  • 味が薄くなる
  • 見た目の色が鮮やかでない
  • 長期保存ができない

などのデメリットもあることも知っておいてください。

無添加の冷凍弁当はこんな人におすすめ

無添加 野菜

上記でお話した通り、無添加の冷凍弁当にはメリット・デメリットがあります。

では、どういう方に無添加の冷凍弁当は合っているのでしょうか。

以下にわかりやすくまとめてみました。

  • 妊娠中の人
  • 子育て中の人
  • 健康でいたい人
  • 安心して食事をしたい人
  • 子供に身体に良い物を食べさせたい人
  • 素材本来の味を楽しみたい人

いかがでしょうか?

もし1つでも当てはまったら、利用してみることをおすすめします。

無添加の冷凍弁当を選ぶなら「メディグル」がおすすめ

 

メディグル

筆者がもっともおススメ出来る無添加の冷凍弁当サービスは「メディグル」です。

メディカル×グルメ=メディグルの名前からも明らかなように、管理栄養士×医師×ミシュランシェフが組んだ宅配弁当サービスです。

医師監修の元、無添加で使用する食材にもこだわっているため安心して食べられます。

他の冷凍弁当サービスと違い「食物繊維」「鉄分」「ビタミン」等が摂りたい方、というように栄養素を目的にするのではなく、「肌質サポートセット」のように生活懸念そのものを目的としたメニュー選びが可能なので、食と健康における悩みにダイレクトに対応してくれます。

一流シェフ監修のもと出し汁にまでこだわって調理された料理が瞬間冷凍されて自宅に届くため、味に関しても並みの冷凍食品の比ではありません!

過度な味付けはされていないのに、野菜の優しい甘味や肉のうま味を最大限引き出されて、素材本来の味をプロがしっかり活かしたお弁当になっていました。

主食が付いてないサービスが多い中、主食付きでこの品質の高さはコストパフォーマンスが良いといえます。

無添加の冷凍弁当で安心して食事をしたい方は「メディグル」がおススメです。

メディグルの公式サイトを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか?

無添加にこだわりのある冷凍弁当を一挙に5つ紹介していきました。

「自分が無添加の冷凍弁当にあっているのか不安だ…」という方は『無添加の冷凍弁当はこんな人におすすめ』を参考にしみてください。

筆者イチオシの無添加で食べられる冷凍弁当サービスは「メディグル」です。

皆さんも、無添加の冷凍弁当を利用して健康を維持していきましょう。

最後までご覧いただき、ありがとうございました!

【最新情報】冷凍弁当をお得に利用!お試し可能なサービス10選

【最新情報】冷凍弁当をお得に利用!お試し可能なサービス10選

お弁当選びで絶賛、お悩み中の方には「お試しセット」が可能な冷凍弁当をおススメします!

百聞は一見に如かず…自分で試してみなければわからないことは実際多いです。

そこで、この記事ではお試しセットが可能な冷凍弁当を一挙に10選ご紹介しています。

「お試し」にどのような利点があるのかという点についても解説しておりますので、ぜひ最後までお読みください。

お試しができる冷凍弁当サービスの10選は以下の通りです。

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  • メディグル
  • 三ツ星ファーム
  • CHEFBOX
  • Dr.つるかめキッチン
  • わんまいる
  • ヨシケイ 「シンプルミール」
  • ワタミの宅食ダイレクト
  • 宅食便
  • ウェルネスダイニング
  • ニチレイフーズダイレクト

これを読むだけで、自分に合った冷凍弁当サービスがきっと見つかります。

それでは見ていきましょう!

【一目瞭然】お試しができる冷凍弁当サービス比較表

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  お試し内容(初回限定) 1食あたりの値段(通常) 送料
メディグル

・1食分無料

・Twitterでキャンペーンが定期的にある

780円前後 990円~
三ツ星ファーム ・14食コース、21食コースの送料が無料 780円前後 990円~
CHEFBOX ・2000円OFF 980円前後 990円~
nosh-ナッシュ ・300円OFF 599円前後 815円~
わんまいる ・5食で3980円 796円前後 815円~
ヨシケイ ・10セットまで半額 350円前後 無料
ワタミの宅食ダイレクト

「いつでも三菜」
・4食セット2224円(送料無料)
・10食セット2668円(送料800円)

「いつでも五菜」
・4食セット2668円(送料無料)
・10食セット4900円(送料800円)

500円前後 800円
宅食便 ・4食1980円
送料無料
560円前後 定期便:390円
単発購入:780円
まごころケア食 ・7食セット3908円
送料無料
479円前後 無料
ニチレイフーズダイレクト ・「気配り御前お試しコース」2980円
送料無料
366円前後

660円~
定期購入:無料

【超得】お試しができる冷凍弁当サービス10選

「冷凍弁当をいきなり定期購入するのは抵抗がある…」

「まずはお得に利用してみたい」という方に向けて超お得なお試しができる冷凍弁当サービスを10選集めました。

以下はそのラインナップです

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  • メディグル
  • 三ツ星ファーム
  • CHEFBOX
  • Dr.つるかめキッチン
  • わんまいる
  • ヨシケイ 「シンプルミール」
  • ワタミの宅食ダイレクト
  • 宅食便
  • ウェルネスダイニング
  • ニチレイフーズダイレクト

メディグル

メディグル

メディグル

お試し内容
  • 1食780円が無料になる

管理栄養士×医師×ミシュランシェフが組んだ宅配弁当サービス。

医師、管理栄養士がお弁当の栄養素を完璧に計算監修することで栄養バランスのいいお弁当が実現されています。

1食無料のお試しはどのコースを選んでも適用されます。

もっともお得に購入するなら30食コースで、なんと年間16848円もお得になります。

ほぼ1か月分が無料だと思うとお得です。

月に30食だと多すぎて冷蔵庫に入らないし、そんなに食べられない場合もあります。

筆者は、軽くお試ししてみたかったので10コースから初めてみました。

10食なら一人暮らし用の冷蔵庫に問題なく入りますし、食生活も大きくは変える必要もありませんでした。

マイページからいつでも配送を止められるのでちょっとお試しするのも安心です。

公式Twitter定期的にお得なキャンペーンを発表しているので気になる方はチェックしてみるのも1つの手です。

”メディグル”公式サイトをチェック

三ツ星ファーム

三ツ星ファーム

お試し内容
  • 初回限定。定期購入14食コースと21食コースの送料が無料になる。

ミシュランシェフが多数関わっており、味においては折り紙つき。

50種類以上の豊富なメニューから選べる為、おいしい上に飽きにくいです。

お試しするには14食とやや多いですが、送料990円が無くなると思うとお得です。

二回目以降の定期購入も「次回出荷予定日」4日前までに電話で連絡すればスムーズにやめる事ができます。

”三ツ星ファーム”公式サイトをチェック

CHEFBOX

CHEFBOX シェフボックス

お試し内容
  • 初回限定、合計金額から2000円OFF

メニュー150種類をミシュラン経験シェフが監修する「CHEFBOX」。

主食付きで、ご飯の半分をブロッコリーに変えられるのが一番の特徴でしょう。

ご飯の半分をブロッコリーに変えて糖質を調節しながら、野菜も沢山食べられて一石二鳥です。

わかりやすく2000円も割引してもらえるというのはお得感がかなり高いです。

”CHEFBOX”公式サイトをチェック

nosh-ナッシュ

nosh-ナッシュ

お試し内容
  • 初回限定300円OFF

60品の食事・スイーツから好きなメニューを選べ、毎週3品新メニューが発表されています。

毎日の食事だけでなく、スイーツのような甘味も食べたいという需要も抑えています。

初回お試し内容としては一番値段が安いです。

定期購入しかないnoshで初回だけ300円OFFというのは他サービスと比べてお得感が薄いです

”nosh-ナッシュ”公式サイトをチェック

わんまいる

わんまいる

お試し内容
  • 単発購入:5食で3980円(1食796円)

ミールキットなどの販売、国産100%の無添加にこだわりのある「わんまいる」。

簡単×おいしい×健康を主軸にメニュー開発されているサービスです。

「わんまいる」は定期購入しかないので、お得に単発購入できるお試しセットは有難いです。

気になる方は一度お試しセット購入後、定期購入を申し込むことをおすすめします。

”わんまいる”公式サイトをチェック

ヨシケイ 「シンプルミール」

ヨシケイ yoshikei

お試し内容
  • 夕食.netでの初回注文で商品10セットまで半額

夕食.netは、ヨシケイが提供する地域限定のサービスです。

ヨシケイの「シンプルミール」は送料無料で1食350円と破格の値段です。

350円のお弁当が半額になってさらに安くなってしまう超超お得なサービスです。

配達地域が他サービスと比べて少ないので、利用できない場合があるのがかなり残念です。

”夕食.net”公式サイトをチェックする

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

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お試し内容
  • お試し割4食
    「いつでも三菜」2224円、1食あたり556円送料無料
    「いつでも五菜」2668円、1食あたり667円送料無料
  • お試し割10食セット
    「いつでも三菜」3900円、1食あたり390円(送料800円)
    「いつでも五菜」4900円、1食あたり490円(送料800円)

居酒屋でおなじみのワタミが提供する冷凍弁当サービス「ワタミの宅食ダイレクト」です。

高齢者の方に人気の宅配弁当が冷凍弁当になって全国に発送出来るようになりました。

量を少な目に取り合えずお試しがしたいという方にはお試し割4食「いつでも三菜」がおすすめです。

”ワタミの宅食ダイレクト”公式サイトをチェック

食宅便

宅食便

お試し内容
  • 食宅便 お試しセット(おまかせ)4食セット1980円

元々、医療機関へのの食事を提供しているので栄養面や衛星管理などは徹底されているため安心できるサービスです。。

160種類以上のメニューからガッツリ食べたい方や、塩分をカットした方まで目的にあったメニューを選ぶ事ができます。

お試しセットもスタンダードなお弁当から制限食までどれでもすきなセットをお試しできます。

”宅食便”公式サイトをチェック

まごころケア食

まごころケア食

お試し内容
  • 初回限定 健康バランス7食セット

3980円、1食当たり約569円(送料無料)

定期購入の場合送料無料+冷凍庫の貸し出しのサービスも行っており、冷凍庫に空きの無い方には嬉しいサービスです。

Amazon、楽天でもお弁当は購入できるので、会員登録が面倒な方や、ポイント目的の方はそちらで購入することもできます。

通販サイトではお試しセットがないため、一度公式でお試しセットを購入し自分にあっているようでしたら、通販サイトでの購入を検討することをおススメします。

”まごころケア食”公式サイトをチェック

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクト

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お試し内容
  • 「気くばり御膳」お試し4食コース(おかず)2980円1食あたり745円
  • 「ウーディッシュ」お試し4食コース(おかず+主食)2690円1食当たり672円
  • 「パワーデリ」お試し3食コース(おかず)2630円1食当たり876円
  • 糖質を控えたい方向け/お試し4食コース(おかず)2980円1食あたり745円
  • 塩分を控えたい方向け/お試し4食コース(おかず)2980円1食あたり745円
  • 脂質を控えたい方向け/お試し4食コース(おかず)2980円1食あたり745円
  • たんぱく質と塩分を控えたい方向け/お試し4食コース(おかず)2980円1食あたり745円
    全て送料無料

期間限定メニュー以外はほとんど全てのコースをお試しできます。

定期購入でないと送料がかかってしまうところが、単発購入なのに送料無料でお試しできるのは嬉しいです。

”ニチレイフーズダイレクト”公式サイトをチェック

まずは「お試し」をおススメする3つの理由

お試し

数多くある冷凍弁当サービスの中から自分にあったサービスを選ぶのは大変ですよね。

そういう時こそ「お試し」を利用することをおススメします。

ここではその理由について見ていきましょう。

  • ミスマッチ回避
  • 初回購入は価格が安い
  • 定期購入がお得だからこそ

ミスマッチ回避

見た目や、口コミで評判が良いからと利用してみたら想像と違っていたという事は多くあると思います。

特に定期購入してしまった場合や、一度の注文で大量に届いてしまった時消費するのが大変なことになります。

そういったミスマッチを回避する為にも少量でのお試しサービスを利用した方がいいです。

初回購入は価格が安い

そもそも、初回購入は値段が割り引かれていたり、送料が無料になっていたりしてお得です。

冷凍弁当を長期的に利用することを悩んでいる方や、1度だけお得に購入して冷凍室に保存しておきたいという方には初回購入を複数のサービスで利用するのも1つの方法です。

定期購入がお得だからこそ

基本的に冷凍弁当サービスを長期的に利用し、かつ値段を抑える為の最適解は定期購入を続けることです。

定期購入時には送料が無料になったり、お弁当の値段が割り引かれたりなど様々な特典があります。

定期購入する前にまず、味の好みや利用しやすさを見極めるために「お試し」することをおススメします。

冷凍弁当選びで混乱中の人には「メディグル」がおススメ

メディグル

冷凍弁当サービス選びに悩んでいるかたに筆者おススメのサービスは「メディグル」です。

メディカル×グルメ=メディグルの名前からも明らかなように、管理栄養士×医師×ミシュランシェフが組んだ宅配弁当サービスです。

他の冷凍弁当サービスと違い「食物繊維」「鉄分」「ビタミン」等が摂りたい方、というように栄養素を目的にするのではなく、「眼精疲労セット」のように生活懸念そのものを目的としたメニュー選びが可能なので、食と健康における悩みにダイレクトに対応してくれます。

一流シェフ監修のもと出し汁にまでこだわって調理された料理が瞬間冷凍されて自宅に届くため、味に関しても並みの冷凍食品の比ではありません!

主食が付いてないサービスが多い中、主食付きでこの品質の高さはコストパフォーマンスが高いといえます。

この品質のお弁当が1食無料なのはお得だと言えます。

冷凍弁当をまずはお試ししてみるなら「メディグル」がおススメです。

メディグルの最新のお得情報を逃したくない方は公式Twitterもチェックしましょう。

メディグルの公式サイトを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか?

数ある冷凍弁当をわかりやすく表にしながら徹底的に比較しランキングにしていきました。

「お試しが多すぎてどのサービスがお得なのかわからない」という方は、冷凍弁当21社をわかりやすく表で比較を参考にしみてください。

筆者イチオシの冷凍弁当サービスは「メディグル」です。

皆さんも、お試しサービスを利用して自分にあった冷凍弁当サービスを見つけてみてください

最後までご覧いただき、ありがとうございました!

 

毎日冷凍食品ばかりって体に悪いの?冷凍食品を利用する3つの利点

家族で毎日の食事を冷凍食品に頼り切り…栄養とか大丈夫なのかなと心配している方も多いのではないでしょうか。

そうは言っても、冷凍食品頼りの生活をいまさら変えることは正直、難しいですよね。

そこで実際に冷凍食品ばかりの生活を続けて5年の筆者が、冷凍食品の健康面について徹底的に解説していきます。

結論から先に言えば、もし家族で冷凍食品に頼り切りでも問題はありません!

自炊・調理が苦手で冷凍食品に関する疑問点や心配の種を抱えた方も、一発で悩みを解消。

これを読めば、冷凍食品の本当の良さを知ることができます。

それでは見ていきましょう。

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>>【レンジで温めるだけ!】最強にラクができる冷凍食品BEST5

冷凍食品の健康面ってどうなの?

冷凍食品

実は、冷凍食品って栄養価が高い物ばかりなんです!

毎日食べても大丈夫なうえ、むしろ外食ばかりの生活より健康的です。

特に、「冷凍野菜」は旬の野菜を冷凍しているので栄養価も高くなっています。

スーパーで旬の過ぎた野菜を生で購入して食べるよりもよっぽどビタミンなどの栄養は豊富に含まれています。

ビタミン、ミネラルは主に長時間の加熱調理や水分に溶け出てしまう性質があります。

なので、冷凍処理したからと言って栄養価が無くなっているという心配もありません。

最新の冷凍技術で瞬間冷凍されているのでタンパク質などの栄養素も壊れる事無く保存されています。

結論、冷凍食品は健康面において何ら問題はありません。

冷凍食品を生活に利用する利点

冷凍食品

冷凍食品は栄養面において、場合によっては生鮮食品よりも優れていることをお伝えしてきました。

では、冷凍食品を毎日生活に取り入れるとどのような利点がるのでしょうか?

ここでは、冷凍食品ばかりの生活の利点を3つ説明していきます。

とにかく生活がラクに

冷凍食品が生活をラクにしてくれる要素は挙げきれないほどたくさんあります。

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  • 献立を考える必要なし!
  • 食べたい時にすぐに食べられる
  • 洗い物が格段に減る
  • 袋やトレーなど出るごみは最小限
  • 調理時に出る生ごみとは無縁
  • 揚げ物に必要な大量の油の処理も必要なし
  • 焦がすなど調理の失敗がない
  • 作るのが難しい料理も簡単に食べられる
  • 自分の時間が作れる
  • 風邪などでダウンした時の備えにも

どうでしょうか。ざっと挙げただけでも冷凍食品の利点はこんなにもたくさんあります。

生活をできるだけラクしたいという方には間違いなくメリットが大きいです。

栄養管理がむしろやりやすい

「えっ?」と思われた方も多いかもしれませんが、実は自炊・調理より冷凍食品を用いた方が栄養管理はしやすいんです。

なぜなら、記載されている成分表を見れば一食がどれだけのカロリー、塩分、糖質量等が含まれているのか一目瞭然だからです。

各冷凍食品はメーカーが品質管理のために専門家を雇い栄養価を計算しています。

毎日ご自身が何グラムの野菜を食しているか、何グラムのお肉を食しているか、何グラムの調味料を使用しているか考えている方はほとんどいないでしょう。

しかも、それはあくまで生の状態での栄養価であることがほとんどです。

火を通したり、茹でたりすると栄養価が変わり、せっかく調べて計算したのに無駄になる可能性があります。

本気で栄養管理を考えようとしている方にとっても、実は冷凍食品はおススメなんです。

総合的にコスパが良い

調理にかかるコストとは値段だけではありません。

実際に調理する「時間」食材を購入する為に必要な「入手」コスト余った食材を腐らせてしまう「食品ロス」によるコストの無駄など、冷凍食品ならこれらのコストを最小限のものにできます。

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自炊VS冷凍食品

調理の時間コスト

入手コスト

献立コスト

値段コスト

食品ロス

自炊・料理した場合

30分~

基本は外出し、購入する必要あり

材料から料理を考える必要あり


(大量購入等でコストを削減した場合)

お肉等、生鮮食品は購入してから約3日以内に消費する必要がある

冷凍食品

~10分

通販による販売が多く、配送を選びやすい

レンチンするだけでOK

冷凍保存のため、だいたい4か月ほど保存が可能

表にすればわかりやすいですが、自炊・料理にかかるコストはそれなりに大きいものです。

一方、冷凍食品ならば様々なコストを削減できるので、時間がない方はどんどん冷凍食品を活用して自分の時間を大事にしてほしいものです…。

【結論】冷凍食品に頼り切りでも問題なし!

OK

冷凍食品の利点についてここまで見てきました。

毎日の食事を冷凍食品に頼り切りでも全く問題はありません。

現代では冷凍食品産業の技術発展により、冷凍食品が「栄養・品質面で生鮮食品に劣る」とは簡単には言い切れなくなっています。

毎日生鮮食品を完璧に計算し尽くし使いこなせるだけの技量があるのならばともかくとして、普通の人にとっては冷凍食品のほうが栄養面でも手軽にバランス調整ができるようになってきているんです。

また、毎日を冷凍食品に頼り切りな私たちのような人には、食事の栄養バランス管理をフルサポートで行ってくれる「冷凍弁当サービス」も昨今では話題になっています。

自炊・調理が苦手な方には冷凍弁当がおススメ

メディグル 肉団子

食事を冷凍食品だけに頼りたいという方は「冷凍弁当」がとにかくおススメです。

食事の手間を一切考えたくない…という人には間違いなく冷凍弁当が答えになります。

冷凍弁当とは、メーカーが自前で1食~を丸ごと用意して配送してくれるサービスのことを指します。

定期購入すれば、冷蔵庫に何食分もの冷凍弁当を保管しておくことができるので、自宅で待っているだけで食事が届き、しかも保存しておけるという最強の時短になってしまいます。

冷凍弁当をおススメする3つの理由

冷凍弁当 おすすめ

筆者イチオシの冷凍弁当ですが、もちろんおススメするには理由があります。

ここでは毎日を冷凍食品に頼り切りな人に冷凍弁当をおススメする理由を3つ丸ごと紹介します。

以下はそのラインナップです。

  • 家事の時短に大活躍
  • プロ監修の栄養管理
  • お子さんの食事にも

家事の時短に大活躍

電子レンジで約5分レンチンするだけで調理できてしまいます。

冷凍弁当は基本的にワンプレートのサービスが基本なので「1回のレンチンで1食分が準備完了」する点です。

ワンプレートということは、ゴミの量も冷凍食品より更に少なくなります。

毎日の家事の中でも、ゴミ処理や調理に関しては大きなウェイトを占めているのでこの2点だけでも非常に大きいですよね。

浮いた時間を自分の時間に回したい忙しい人にはおススメです。

プロ監修の栄養管理

冷凍弁当サービスには「管理栄養士」「医師」や「シェフ」などの多数のプロフェッショナルが関与しています。

冷凍食品に頼り切りで偏食が気になるという方も、冷凍弁当ならばその心配はありません。

プロが一食分丸ごと栄養バランスを考えてくれているので、栄養面に関する心配とは一切無縁になります。

冷凍食品に頼り切りの生活の場合、結局は自分で栄養バランスを考える必要があるのがややネックでしたが、冷凍弁当サービスならば安心です。

お子さんの食事にも

自身もパートナーも仕事で忙しい生活を送っている場合、食事の用意はとても大変ですよね。

辛いときやしんどいときでも、冷蔵庫の中に冷凍弁当があれば安心です。

お子さんが偏食してしまったらことですから、冷凍食品に頼りにくい側面もあると思いますが、冷凍弁当ならば栄養面の心配はありません。

忙しい方でもお子さんに安心して食べてもらえる食事を考えた時、筆者は冷凍弁当を真っ先におススメします。

【冷凍食品に頼り切りの方向け】おススメの冷凍弁当サービスは「メディグル」

メディグル

メディグル

食事の全てを冷凍食品に頼りたいと思った方には「メディグル」をおススメします。

メディグルは管理栄養士×医師×ミシュランシェフが組んだ宅配弁当サービスです。

他の冷凍食品と違い、「ビタミン」「食物繊維」「鉄分」等が摂りたい方に、「眼精疲労サポートセット」のように目的別にわかりやすくメニューを紹介しているため、日々の栄養に悩まされる事がありません。

どのメニューも全て無添加なので、食品添加物が心配な方にも安心して食べることができます。

一流シェフ監修のもと調理された料理が瞬間冷凍されて自宅に届くため、味に関しても並みの冷凍食品の比ではありません!

筆者も毎日食べていますが飽きが来ませんし、これで偏食の心配がないなんてもう一生コレでいいじゃんって心境です。

毎日の食事を冷凍食品に頼りたい、あるいは頼り切りという人には間違いなく「メディグル」がおススメできます。

メディグルの公式サイトを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか?

毎日を冷凍食品に頼り切りでも、全く問題はありません。

むしろ、毎日を冷凍食品に頼り切りな人には、冷凍弁当サービスを筆者はおススメします。

冷凍弁当サービスの中でも特におススメするのは「メディグル」です。

皆さんも、冷凍弁当を使って自分の時間を有効に使ってみてください。

最後までご覧いただき、ありがとうございました!

冷凍食品お取り寄せ・ギフト決定版!おしゃれな人気おすすめ商品9選

冷凍食品お取り寄せ・ギフト決定版!おしゃれな人気おすすめ商品9選

大切な誰かに贈り物がしたい人、サプライズで喜ばせたいと思っている人に届いてほしい情報が満載。

美味しくてちょっとおしゃれな冷凍食品を探している方は特に必見です。

ここでは、人気の冷凍食品ギフトを9つ厳選してピックアップしました。

以下はそのラインナップです。

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  • ゼキの麻婆
  • ドゥーブルフロマージュ ギフトボックス
  • 熟成肉の格之進
  • 神戸魔法の壷プリン
  • 神戸牛焼肉食べ比べセット
  • 〈パティスリーヤナギムラ〉ヤナギムラのフローズンしろくま
  • ラ・メゾン・アンソレイユターブル
  • みもなアイス 
  • 松屋 「牛めしの具(プレミアム仕様)」

これを見るだけで、あなたの目的に合ったギフトにおすすめの冷凍食品が一目でわかります。

それでは見ていきましょう。

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>>1度は食べてほしい!冷凍食品お取り寄せ人気ランキングTOP10
>>冷凍食品を通販で贈るならコレ!一人暮らし中に喜ばれる冷凍食品5選 

【ギフトにおすすめ】人気冷凍食品9選

大切な人に特別な贈り物がしたい方のためのおススメ9選になっています。

以下はそのラインナップです。

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  • ゼキの麻婆
  • ドゥーブルフロマージュ ギフトボックス
  • 熟成肉の格之進
  • 神戸魔法の壷プリン4個入
  • 神戸牛焼肉食べ比べセット
  • 〈パティスリーヤナギムラ〉ヤナギムラのフローズンしろくま
  • ラ・メゾン・アンソレイユターブル
  • みもなアイス 
  • 松屋 「牛めしの具(プレミアム仕様)」

ゼキの麻婆

ゼキの麻婆ゼキの麻婆

ゼキのマーボとは辛さ(辣)と、痺れ(麻)を試行錯誤を繰り返し日本人好みに調節した深い旨味がある麻婆豆腐です。

醤油ベースのご飯のお供に合う日本人の舌にピッタリの旨辛仕立てです。

付属で付いてくる花椒は辛いのが得意でない人でも袋の半分は入れてほしい、味に深みがさらにまして病みつきになること間違いなしでした。

湯煎、電子レンジ両方で調理可能。

一人暮らし中の方や、市販の麻婆に飽きた方、本格的だけど食べやすい麻婆が食べたい方におススメです。

>>今すぐチェックする

ドゥーブルフロマージュ ギフトボックス

ドゥーブルフロマージュ

北海道の生乳から作るルタオ特製の生クリームと世界のチーズで作った、ほっぺたが落ちるほど美味しいチーズケーキです。

濃い味わいなのに、後味はすっきり上品な味わいでいくらでも食べてしまいそうになります。

冷凍のままアイスのように食べるのもよし、冷蔵庫で自然解凍してからしっとり滑らかなチーズケーキとして二重に楽しめちゃいます。

筆者も知人から頂いたことがあるのですが、あの美味しさは忘れられず、自分でもう1個購入してしましました。

チーズケーキが大好きな人に贈ると間違いなく喜ばれます。

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熟成肉の格之進

熟成肉の格之進

ギフトやお取り寄せが可能な熟成肉専門サイト格之進のハンバーグです。

出産祝いや、結婚様々なシーンでの贈り物に対応しており多くの方に喜ばれています。

自家製の塩麹でお肉の美味しさをさらに引き上げて作られています。

「お肉のプロ」がこだわって作ったハンバーグは贈り物にぴったりです。

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神戸魔法の壷プリン

神戸魔法の壷プリン

ギフト・お取り寄せの定番と言えば「神戸魔法の壷プリン」

楽天などの大型通販サイトで随一の人気商品です。

お洒落な壺に入った濃厚プリンはまさに絶品です。

カラメルソースと、とろーりカスタード、たっぷりクリームのハーモニーはもうたまりません。

女性の方へのプレゼント、自分へのちょっとしたご褒美におススメです。

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神戸牛焼肉食べ比べセット

神戸牛焼肉食べ比べセット

直営の牧場で但馬牛(神戸ビーフの素牛)を飼育し、餌や飼育法にもこだわれて育てられた牛を新鮮なまま味わえるセットです。

お肉の部位はロース、バラ、モモ、肩、カイノミ、ザブトン、イチボ、ヒウチ、ランプなど店主お任せで6部位が入っています。

ストレスなく育てられた牛のお肉は甘くて軟かく、口の中で溶けてしまうようです。

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〈パティスリーヤナギムラ〉ヤナギムラのフローズンしろくま

ヤナギムラのフローズンしろくま

くまの顔が可愛らしいフルーツ入りのフローズンです。

全5種類のフレーバーが楽しめます。

ギフト用におしゃれな配送用発泡スチロールを合わせて購入すると、箱に入れて発送してくれるのでギフトにぴったりです。

可愛いくまのフローズンは子供に喜ばれること間違いなしです。

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ラ・メゾン・アンソレイユターブル「北海道産なつみずきいちごのタルト」【季節限定】

ラ・メゾン・アンソレイユターブル「北海道産なつみずきいちごのタルト」

フルーツタルトで有名な「ラ・メゾン・アンソレイユターブル」の限定冷凍タルトです。

北海道のなつみずきいちごをタルトの上にこれでもかと乗せられた贅沢なタルトケーキです。

いちご好き、タルトケーキ好きって方にはたまらない商品です。

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みもなアイス 

みもなアイス

暑い時期のお取り寄せと言えばアイスですね。

みもなアイスはもなかの中にイチゴの果肉と素材にこだわったアイスクリームが入ったアイスです。

冷凍なのにもなかが湿気てべちゃべちゃしているなんてことはなく、サクサク食感で最高です。

暑い時期の贈り物にはぴったりの商品です。

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松屋 「牛めしの具(プレミアム仕様)」

松屋 「牛めしの具(プレミアム仕様)」

楽天の冷凍食品ランキング1位(7/19現在)に輝く「牛めしの具(プレミアム使用)」

普段のお店の味が家で手軽に食べられるのが魅力の1つ。

普段使いや、一人暮らし中の子供の元に贈ると喜ばれること間違いなしです。

筆者は一人暮らし歴5年ですが、もう本当に手早く食事を済ませたい時にお世話になりました。

>>今すぐチェックする

ギフトにぴったりの冷凍食品の3つの選び方

ギフト

おススメ9選を一気に紹介してきましたが、今度はそれらの選び方について気になりますよね。

当然、ギフトに人気なのには理由があります。

以下はその3つの選び方です。

  • シーンに合わせる
  • 贈りたい人に合わせる
  • 普段は味わえないような物

シーンに合わせる

結婚、お中元、出産など様々なシーンで贈り物をします。

その時の季節や、お祝いしたい内容ごとに合わせて商品を選ぶ事は贈り物をしたい相手を心から思いやる気持ちに繋がっています。

暑い時期に温かい物を贈ったり、寒い時期に冷たい物を贈るのは少し違和感がありますよね。

シーンに合った贈り物が届くと、贈られた方も貴方の気遣いに気付きより嬉しく感じます。

贈りたい人に合わせる

上司、家族、友人など様々な人に贈り物をします。

その人と自分の関係性を考慮して何を贈るのかを考える事も大切です。

贈りたい人の好み、状況についても考えてみることも必要です。

辛い物が好きなのか、甘いものが苦手なのか、一人暮らしなのか、家族が何人なのか

こういった状況に合わせて贈り物を選ぶとさらに喜ばれることでしょう。

普段は味わえないような物

贈り物をするなら普段は食べられないような物だと特別感がでます。

自分では調理して作ることのできない料理や、ケーキなど高級感のある物はたいへん喜ばれます。

地方の方で、都心にしか店舗ないどで買いに行けない方にギフトとして贈るのも1つの選択しです。

冷凍食品をギフトとして選ぶメリット・デメリット

ギフト メリット デメリット

冷凍食品をギフトとして選ぶメリット

  • 生鮮食品が贈れる

生鮮食品が贈れることは冷凍食品の最大のメリットです。

生の高級お肉や、美味しい料理、デザートを遠くの大切な人に贈ることが冷凍食品の強みです。

  • 長期保存が可能

冷凍なので生鮮食品でも賞味期限をあまり気にすることなく保存しておく事が可能です。

賞味期限が短いから急いで食べなくてはと、焦らせることなく贈った相手のペースで食べてもらえます。

  • 保存料は殆ど使用されていない

冷凍食品は冷凍で保存されているので、微生物などの活動が抑えられるので、保存料を使用しなくても長期保存が可能です。

食品添加物が気になる方でも安心してもらえます。

冷凍食品をギフトとして選ぶデメリット

  • 送料が高い

冷凍食品を贈るさいの送料はクール代がかかってしまうので、高くなってしまいます。

基本クール代は普段の送料に+200円前後になるので、注意が必要です。

  • 冷凍庫にスペースが無いとかさばる

冷凍室が大きいご家庭は中々少ないので、あまり大量かつ大きい冷凍食品を贈ってしまうと冷凍室に入らないケースがあります。

冷凍保存しないといけないのに保存できなかったら、せっかくの贈り物が台無しになってしまいます。

  • アタリ、ハズレが大きい

冷凍食品は販売している会社によって、アタリ・ハズレが大きくでてしまいます。

各会社の冷凍技術に左右される所も大きく、解凍後の味が落ちているなどの違いが、常温と比べると差が出やすいです。

遠く離れた家族に贈るギフトなら「冷凍弁当」がおススメ

冷凍弁当 ギフト

家族に贈るギフトとして、栄養満点で美味しい食事が手軽に味わえる「冷凍弁当」という選択肢もあります。

特別高い物を贈りたいわけでもない、毎日ちゃんと食べているか心配だから、と思っている方にはピッタリです。

冷凍弁当は殆どのサービスが管理栄養士監修なので、栄養バランスバッチリのお弁当です。

一人暮らし中の息子・娘や、遠方に住む高齢の両親に身体にいい食べ物を贈るのにおススメです。

ギフトにおススメの冷凍弁当は「メディグル」

メディグル

メディグル

冷凍食品で誰かに贈り物がしたいと思った方に、筆者おススメの冷凍食品は「メディグルです。

「栄養価が高く、高級で特別な料理を送りたい」「普段会えない人に良い物を食べてほしい」という方には特におススメ。

メディカル×グルメ=メディグルの名前からも明らかなように、管理栄養士×医師×ミシュランシェフが組んだ冷凍弁当サービスです。

どのメニューも全て無添加なので、食品添加物が心配な方にも安心。

一流シェフ監修のもと調理された料理が瞬間冷凍されて自宅に届くため、味に関しても並みの冷凍食品の比ではありません!

筆者も毎日食べていますが飽きがこないので、普段使いしています。

身体によくてちょっと良い物を食べてみたい、大切な人に健康でいてほしい方に間違いなく「メディグル」がおススメできます

メディグルの公式サイトを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか?

ギフトにおススメの人気冷凍食品を一挙に9つまで見てきました。

遠方に住む家族に良い物を食べてほしいと思う方は冷凍弁当も1つの選択肢になります。

筆者の、ギフトにおススメの冷凍弁当は「メディグル」です。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

【宅食】介護食の宅配弁当サービスおすすめランキング9選

介護食を宅配弁当に頼りたい。と思っている方必見。

両親が安心して食べられる介護食探している方に特に見て頂きだい情報満載。

安心して任せられる宅配弁当サービスを9つ目的別にランキングしました。

以下はそのラインナップです。

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【美味しさ】介護食として便利なおすすめ宅配弁当ランキングTOP3
  • 1位:メディグル
  • 2位:ニチレイフーズダイレクト
  • 3位:Dr.つるかめ
【やわらか食】介護食として便利なおすすめ宅配弁当ランキングTOP3
  • 1位メディカルフードサービス・健康うちご飯
  • 2位やわらかダイニング
  • 3位タイヘイファミリーセット・宅配健康食
【安否確認】介護食として便利なおすすめ宅配弁当ランキングTOP3
  • 1位宅配123
  • 2位ワタミの宅食
  • 3位ライフデリ

これを読むだけで、両親に喜ばれる介護食を必ず見つけられます。

それでは見ていきましょう!

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>>【親・高齢者に食べて欲しい】宅配弁当・冷凍宅食ランキング3選
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介護食として便利な宅配弁当の3つの選び方

高齢者

両親がどの介護食なら喜んでくれるのか決めるのは難しいですよね。

そこで、介護食として便利な宅配弁当の選び方を3つご紹介していきます。

どの宅配弁当サービスを選んだらいいか悩んでいる方は、ぜひこれを参考にしてみてください。

  • 美味しさ
  • やわらかい食事
  • 安否確認

美味しさ

高齢者の方にとって毎日の食事はとても大切な時間です。

美味しくもないお弁当を食べ続けることはとても苦痛で、食事を楽しむことができなくなります。

元気で、笑顔でいてほしいから宅配弁当を利用するのだからこそ「美味しさ」は妥協できないポイントです。

やわらかい食事

噛む力が弱い方や、嚥下が難しい方にはお弁当の具材がやわらかいかどうかが基準になります。

食べやすく、しっかり飲み込める安心して食べられるお弁当だと安心です。

実際に自分で作ろうとすると大変だし、味もいまいちになりがちです。

介護食のプロが食べやすさも配慮しつつ、美味しく食べられるように調理してある宅配弁当はとても便利なサービスです。

安否確認

両親が遠方に居る方は安否確認を行ってくれるサービスがあると安心できます。

仕事が忙しくて毎日顔を見に行くのが難しいが、元気にしているのか気になる時に非常に便利です。

受け取る方も毎日配達員の方の笑顔と暖かいお弁当で安心することが出来ると、口コミでも耳にします。

安否確認サービスがあるかどうかは宅配介護食を選ぶうえで大切なポイントになります。

【美味しさ】介護食として便利なおすすめ宅配弁当ランキングTOP3

高齢者 食事

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メディグル

ニチレイフーズダイレクト

Dr.つるかめ

1食の値段

約780円

約540円

約740円

送料

990円~

800円~
5000円以上購入で無料

700円~
定期購入:無料

主食の有無

有り

一部あり

無し

 

公式サイト

公式サイト

公式サイト

1位:メディグル

メディグル

メディグル

メディグルは管理栄養士×医師×ミシュランシェフ監修の宅配弁当サービスです。

調理過程で出汁から作るこだわり。

温めの最中に漂う匂いから、そのこだわりを感じます。

「出来たて」にもこだわっており、瞬間冷凍技術によって、解凍しても出来たてそのままの味を楽しめます。

管理栄養士、医師監修のもと栄養価を徹底的に計算されているので、健康面も盤石です。

全てのセットメニューに玄米がついており、自分で「主食」を用意する必要がないのも助かります。

普通の介護食に飽きてしまった方や、もっと美味しい物が食べたい方におすすめです。

”メディグル”の公式サイトを見る

2位:ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクト

大手冷凍食品会社ニチレイが運営・販売している「ニチレイフーズダイレクト」の冷凍弁当サービス。

季節限定の月替わりメニューで、四季折々の旬の食材が楽しめるのが特徴。

糖質や塩分といった制限食も充実しているので食事制限中の方も安心して利用できます。

今川焼などのおやつも販売しているので甘い物が好きな方にも嬉しいサービス。

「四季・旬」を味わいたい方におすすめのサービスです。

”ニチレイフーズダイレクト”の公式サイトを見る

3位:Dr.つるかめ

Dr.つるかめキッチン

専門医と管理栄養士が制限食、栄養をメインに監修している冷凍弁当です。

糖尿病の専門医が監修した糖質制限食は健康懸念のある方には安心して利用できるメニューになっています。

味の方はやや他のサービスと比べると劣る部分もあるのですが、健康的な食事を提供したい方におススメです。

”Dr.つるかめ”の公式サイトを見る

【やわらか食】介護食として便利なおすすめ宅配弁当ランキングTOP3

やわらかい食事

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メディカルフードサービス

やわらかダイニング

タイヘイファミリーセット

1食の値段

約997円前後(メニューによる)

約709円前後(メニューによる)

約557円前後

送料

無料(商品代に含まれている)

770円~
定期購入で385円

715円~
定期購入:無料

主食の有無

無し

無し

無し

  公式サイト 公式サイト 公式サイト

1位メディカルフードサービス・健康うちご飯

メディカルフードサービス 健康うちごはん

やわらか食・ムース食に関して他の追随を許さない技術力。

医療・介護食専門メーカーによる、嚥下の難しい高齢者への配慮にこだわりを感じます。

ハンバーグのムース食を例に挙げると、ハンバーグの見た目に整形した上で、焼き目まで表現されています。

食事の上で味はもちろん、見た目の美味しさも重要視したい方におススメします。

”メディカルフードサービス”の公式サイトを見る

2位やわらかダイニング

やわらかダイニング

やわらかさが3段階に分けられているのが特徴です。

「見た目もおいしくたのしく」を念頭に調理方法を工夫し、「食べたい」が自然にでる料理です。

「やわらか食コース診断」で、食べられる硬さがわからないという方にオススメのコースを選択できます。

ドロドロすぎると困る、調節がしたいという方にオススメします。

”やわらかダイニング”の公式サイトを見る

3位タイヘイファミリーセット・宅配健康食

タイヘイファミリーセット 宅配健康食

医学博士監修の医療・健康食宅配サービス。

「ソフト御膳」のサービスでムース食を提供しています。

ビーフシチュー・すき焼きがムースで食べられる事に、メニューを見た筆者も驚き。

ムース食の中ではお値段もリーズナブル。

やわらか食でコストを抑えたい方におススメ。

”タイヘイファミリーセット”の公式サイトを見る

【安否確認】介護食として便利なおすすめ宅配弁当ランキングTOP3

安否確認

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宅配123

ワタミの宅食

ライフデリ

1食の値段

約540円~

約540円前後(メニューによる)

約513円前後(メニューによる)

送料

無料

冷蔵無料
冷凍800円~
定期購入で無料

無料

主食の有無

選択可能

選択可能

選択可能

  公式サイト 公式サイト 公式サイト

1位宅配123

宅配123

認知症対応(オレンジリング)でもしもの時は緊急連絡先に連絡もしてくれるサービスです。

毎日作りたての常温のお弁当が自宅に手渡しで届けてくれます。

人の温もりも、お弁当のあたたかさも感じられるサービスです。

やわらか食、ムース食にも対応しているので、嚥下の難しい方にも安心です。

”宅配123”の公式サイトを見る

2位ワタミの宅食

ワタミの宅食

ワタミの宅食は高齢者食宅配市場で多くの方から高い支持を得られています。

冷蔵保存で毎日手渡しで配達してもらえるので、異変に気付いたときは市区町村の指定の連絡先に通報してもらえます。

「ワタミの宅食ダイレクト」では安否確認はしていませんが、冷凍保存可能なお弁当の販売もしているので、生活習慣に合わせて使い分けていくと何かと便利になります。

”ワタミの宅食”の公式サイトを見る

3位ライフデリ

ライフデリ

700種類以上のメニューの中から食べる方に合わせてお弁当の種類を選べます。

やわらか食、ムース食はもちろんのこと、アレルギーやおかゆにも無料で対応してもらえます。

定期的に週1回以上利用すると、本来有料の自動電話による安否確認の「らいふコール」が無料で利用できます。

置き配にも対応していて、専用の保冷バックに入れて玄関に配達してくれます。

遠方にすむ高齢者の方の安否を積極的に確認したい方におすすめです。

”ライフデリ”の公式サイトを見る

悩んだらお試しサービスで試してみる

疑問 迷い

「味があわなくて食べられない」、あるいは「食べてくれない」という事態をなるべく防ぎたいと思います。

このサービスがあっているのかわからない方はまずはお試しサービスを利用してみてください。

例えば、宅配123では65歳以上の方で初めてご注文の方のみ普通食を無料で試食することができます。

他サービスも無料のお試しや初回割引サービスを実施しているので、悩んだときはまず『お試し』からです。

介護食として宅配弁当を利用するなら「メディグル」

メディグル

味&見た目も美味しい、健康的な介護食を利用したいと思った方は「メディグル」がおススメです。

メディグルは「メディカル×グルメ」という名前の由来からも分かる通り、医師×管理栄養士×ミシュランシェフ、3人のプロが監修している冷凍弁当サービスです。

毎日の食事と栄養管理を同時に実現&健康維持をお手軽にできて、一流シェフこだわりのメニューが毎日の食卓を彩ります。

健康懸念がある方に向けて目的別にわかりやすくメニューを紹介しているため、目的にあった栄養素を摂取することで健康維持の助けになります。

表記されている栄養価は全て解凍後の栄養価なので、冷凍だからと言って栄養が無いという心配もありません。

主食が付いてないサービスが多い中、主食付きで1食をこれ1つで済ませることができます

毎日美味しく健康的に食事ができる介護食を探している方に、是非「メディグル」をおススメします。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

介護食に向いている宅配弁当種類別に9つランキングにまとめていきました

介護食に向いている宅配弁当って何なのだろう…?と疑問に思った方は「介護食として便利な宅配弁当の3つの選び方」を参考にしてみて下さい。

筆者イチオシの宅配弁当は「メディグル」です。

皆さんも、メディグルを利用して健康的な食事を毎日楽しみましょう。

最後までご覧いただき、ありがとうございました!

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【最強ダイエット法】冷凍食品のお弁当でダイエット可能な3つの理由

【最強ダイエット法】冷凍食品のお弁当でダイエット可能な3つの理由

「本当に冷凍食品でダイエットは可能なの…?」と疑問に思った方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、冷凍食品でダイエットは”可能“です。

といっても、簡単には納得できないのもわかります。

「いろんなダイエットを試したけど続かなかった…」

「ダイエット情報世の中に溢れすぎ!どれがホント?」

そんな疑問&悩みを抱えた方にこそ、読んで欲しい内容が満載です。

なぜ今、ダイエットに冷凍食品がおすすめなのか、どういった利点が?という疑問点を徹底的に解説していきます。

この記事では、以下のような冷凍食品をダイエットに用いる場合に役立つ情報を掲載しています。

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  • 冷凍食品でも”痩せる” 3つの理由
  • お弁当ダイエットにおすすめな冷凍食品3選
  • 冷凍食品ダイエットの新時代?「宅配冷凍弁当サービス」
  • スーパーで買える冷凍食品と冷凍弁当の3つの違い
  • 冷凍弁当でラクができる3つのポイント

ぜひ最後までご覧頂ければ幸いです!

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冷凍食品でも痩せる3つの理由

冷凍食品でも痩せる

増えてきている“食べる”ダイエット法。

様々なダイエット法がある中で、昨今、人気急上昇中なのが「冷凍食品」を使ったダイエットです。

では何故、冷凍食品でダイエットが出来るのか気になりますよね。

需要が増えてきているその理由を、3つのポイント別に解説していきます。

冷凍食品の品質向上

まず初めに、冷凍食品は栄養がない・太りやすいなどのイメージがありますよね。

実は、最近の冷凍食品技術は飛躍的に進歩しており、瞬間冷凍することで素材の栄養を壊すことはほぼありません。

なので、栄養面において生鮮食品となんら遜色ない品質で、冷凍食品として加工されているものがほとんどです。

食品添加物が心配だという方には、無添加の冷凍食品をおススメします。

しかし、冷凍食品にはそもそも厚生労働省が定めた厳しいルールが前提にあるので、摂取しても問題の無いほんのわずかな量しか基本的に食品添加物は使用されていないのでご安心ください。

栄養管理を「摂取」で考える

栄養管理と聞くと真っ先に浮かぶのは「食事制限」ではありませんか?

確かに、食事制限をすることでダイエットに一定の効果はあります。

でも、一番大切な事は「ダイエットに必要な栄養素」を「摂取」することです。

糖質・脂質をエネルギーに変える栄養素、太りにくい身体づくりの為に必要な栄養素

これらをバランス良く「摂取」していく事こそが栄養管理という考え方が支持されてきています。

食べたいものを我慢する、というやり方よりも、これを「摂取する」という考え方の方が続けやすいですよね。

こうした理由から、現代では少しずつ冷凍食品でダイエットをする人が増えてきています。

「食べて痩せたい」需要の急増

人間だれしも、食べたいものは食べたい、素直にそう思ってしまうものですよね。

だからこそ、昨今求められているのは、「食べて痩せる」ダイエットの方法についてです。

冷凍食品の場合、自分で調理する場合と違って「既に完成された」食品として考えることが出来ます。

昨今の冷凍食品は栄養バランスが考え抜かれていて冷凍食品同士の栄養素を計算することで「食べて痩せる」ことも可能な時代になりました。

冷凍食品なら自分で作る手間もないのでダイエットが続けやすいのも利点ですが、

調理の手間だけでなく、栄養面でもラクをして手軽にダイエットを続けることが出来るのです。

そういった背景から、ラクして続けやすい冷凍食品ダイエットの人気が上昇しつつあります。

お弁当ダイエットにおすすめな「ニチレイ」冷凍食品3選

ダイエットに有効な食材は、ちゃんと選べば冷凍食品で代用できます。

外出先で食べるお弁当、冷凍食品を使ってラクしてダイエットしたいですよね。

ここでは、お弁当に入れて使える冷凍食品の中でも「ニチレイ」商品を3つ紹介していきます。

  • 「切れてるサラダチキン」
  • 「お弁当を彩る減塩3種の和惣菜」
  • 「お弁当を彩る3種のサラダ」

ニチレイ「切れてるサラダチキン」

ニチレイ 切れてるサラダチキン

鶏肉は低カロリーで高たんぱく質なためダイエットに持ってこいの商品です。

すでにカットされているため、包丁を使用する必要もありません。

そのままでもよし、アレンジして料理してお弁当を豪華にできます。

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栄養成分

100gあたり

エネルギー

111g

たんぱく質

23.1g

脂質

1.7g

炭水化物

0.8g

食塩相当量

0.9g

カリウム

332 mg

リン

346 mg

ニチレイ「お弁当を彩る減塩3種の和惣菜」

ニチレイ お弁当を彩る減塩3種の和惣菜

自然解凍okの和惣菜。

塩分が30%カットで塩分が気になる方に特におススメです。

ひじき、きんぴらは食物繊維もたっぷりなのでダイエットにも効果的。

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栄養成分

1個当たり(15g)ひじき/五目きんぴら/ほうれん草胡麻あえ

エネルギー

20kcal/17kcal/20kcal

たんぱく質

0.7g/0.7g/1.0g

脂質

0.8g/0.6g/1.1g

炭水化物

2.4g/2.2g/1.6g

食塩相当量

0.1g/0.2g/0.1g

カリウム

29g/15g/18mg

リン

8mg/7mg/18mg

ニチレイ「お弁当を彩る3種のサラダ」

ニチレイ お弁当を彩る3種のサラダ

毎日お弁当に入れる野菜に困った時に助かる商品です。

ダイエットに野菜は切っても切れない物なのでこちらの商品を利用して毎日野菜を食べましょう。

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栄養成分

1個当たりポテトサラダ(19g)/ごぼうサラダ(18g)/コーンサラダ(18g)

エネルギー

38kcal/31kcal/26kcal

たんぱく質

0.6g/0.4g/0.5g

脂質

2.4g/2.4g/1.7g

炭水化物

3.6g/2.0g/2.1g

食塩相当量

0.2g/0.3g/0.2g

カリウム

32mg/19mg/29mg

リン

9mg/8mg/12mg

冷凍食品ダイエットの新時代?「宅配冷凍弁当サービス」

冷凍食品

そもそも自分でお弁当の中身を考える必要がないなら、もっとラクができると思いませんか?

昨今、冷凍食品業界では「冷凍弁当」を提供するサービスが増えてきています。

冷凍弁当は、あらかじめメーカーによってセットメニューが決められており、食品単位ではなく1食単位で購入することができるサービスのことを指します。

突き詰めて考えると、ダイエットで重要なことは「総合面での栄養バランス」です。

栄養バランスを自分で考えたくない・考えられない人には冷凍弁当サービスが超おススメなんです!

以下は、「冷凍食品」を用いたダイエットと「冷凍弁当」を用いるダイエット法の比較です。

※スクロールできます

ダイエット法

「冷凍食品」ダイエット

「冷凍弁当」ダイエット

専門家(プロ)のサポート

なし

最新の知見をフルサポートで反映!

栄養バランス

自分で考える必要有り

自分で考える必要ナシ!

続けやすさ

スーパーで買える冷凍食品と冷凍弁当の3つの違い

冷凍食品

ここまで見て、「冷凍食品と冷凍弁当、そもそも何が違うの?」と思った方も居るかもしれません。

ここでは、具体的な冷凍食品と冷凍弁当の3つの違いについて詳しく見ていきます。

  • プロ監修の有無
  • トータルの栄養管理が可能か
  • ダイエットの継続しやすさ

プロ監修の有無

冷凍弁当サービスには、多数のプロフェッショナルが関わっています。

「プロフェッショナル?誰?なんの?」という疑問にズバリお答えすると、管理栄養士、及び医師やシェフです。

特に管理栄養士さんは、冷凍弁当サービスに参画することが当たり前のものとなってきています。

では具体的に、管理栄養士さんが関わっていることでどのような点が保証されているかというと、

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  • 食品の品質管理に関わっており、安心・安全については保証されている
  • 完全に計算し尽くされているので、食の栄養管理を100%お任せすることが可能
  • メニュー考案に関わっているので、味と栄養の両面から科学的にも美味しい料理になっている

という点が挙げられます。

管理栄養士さん以外にも、医師やシェフがそれぞれ関わっているサービスも存在しています。

ダイエット目的でなくても、利用する人の目的に合わせたサービスを選ぶことが可能です。

トータルでの栄養管理が可能か

上の項でも少し触れましたが、冷凍弁当サービスは100%食の栄養管理をプロにお任せすることが可能です。

例えば自分で作ったお弁当に入った冷凍食品の栄養素をいちいち計算し、考えるというのは大きなストレスです。

冷凍弁当サービスの場合、ワンプレートごと栄養バランスが計算されているので失敗のしようがありません。

特にダイエットを考える時、大事なことは「トータルでの栄養バランス」がどうなっているか、です。

そもそも栄養バランスを完全に計算するのはプロ以外には難しいでしょう。

栄養バランスを考える側、つまりプロの方にとっても「全てを任せてもらえる」方が正しいダイエット法に導きやすいのだと思われます。

ダイエットの継続しやすさ

ダイエットが続かない理由は、厳しい食事制限が原因である人が多いのではないでしょうか。

「制限すること」が目的で食事を考えるのはとても辛いことです。当然ですよね。

ダイエット成功の秘訣は、なんといっても「継続すること」です。

例えば、冷凍食品1つにつき栄養をいちいち確認することって正直言って面倒ではありませんか?

確かに食品自体を用意するのは冷凍食品でも容易ですが、結局は自分で計算する手間は大きいです。

自分で食品の栄養バランスを考える必要なく、とにかく継続しやすいのが冷凍弁当ダイエットの魅力です。

一食の栄養素を考えることなく安心して食べられるので、楽して続ける事が出来ると言えます。

毎日の食事について考える必要がなく、食べているだけでダイエットが出来るのは冷凍弁当だけだと断言できます。

冷凍弁当でラクができる3つのポイント

楽が出来る

今、利用者が急増中の宅配冷凍弁当サービス。

特に生活を大幅にラクにできる点が注目されています。

そうは言っても、冷凍弁当サービスは具体的にどういった点がラクなのかが気になりますよね。

ここでは、冷凍・宅配弁当サービスを利用することでラクができる3つのポイントを見ていきます。

家事を時短で自分の時間に

調理の手間はおろか、「今日の夕飯どうしよう…」と考える手間自体を省くことが可能です。

電子レンジで約5分レンチンするだけで調理できてしまいます。

空腹になって食べたくなったその時や、決まった時間に確実に食べたい場合も対応が容易です。

毎日のルーチンワークの中でも、調理は絶大なウェイトを占めるのでココを超短縮できるのは大きいです。

浮いた時間は自分の趣味の時間や、そのぶん他の家事に回すことも出来るので生活の質が間違いなく向上します。

いわゆるワーママと呼ばれる働くお母さん世帯や共働き世帯は、家事時間にゆとりが生まれづらいですよね。

調理時間の短縮、ひいては考える時間の短縮は働く人にとって強力な味方になります。

毎日のルーチンワークに余裕を生む…ということで、絶大な支持を集めるようになってきています。

調理できないSOSに寄り添う

「どうしよう、高熱で辛くて家事ができない…」といった時、冷蔵庫の中にお弁当があればまるで天の助け。

自分や家族に食事を用意しなくてはならない人ほど、「備え」のお弁当が嬉しいものになります。

自分がダウンしている時に、考えなくてはならないことは出来るだけ少ないほうが良いですよね。

少なくとも、食事に関しては冷凍弁当を利用すればその悩みは解消します

これも、ワーママさんをはじめ共働き世帯に支持されている大きな理由の一つです。

あと片付けがとにかく楽

調理のみならず、家事においてゴミ処理が占めるウェイトはとても重いものです。

自治体次第では、ゴミ処理にかなり面倒な決まりがあったりして余計に大変ですよね。

その点、冷凍弁当サービスは、溜まっていくゴミの種類も量もかなり抑えられます。

どういうことかというと、冷凍弁当は食べた後に出るゴミがお弁当の容器のみだからです。

プレートも紙製で造られていることが多く、かさばりにくく処理自体も簡単です。

しかも冷凍弁当サービスは、そもそもワンプレートで構成されているものがほとんどです。

冷凍弁当を利用すれば、生ゴミにうんざりしたり、処理を考えたりする手間や時間とは一切無縁です。

こういった点が、毎日の家事をラクにしたい人にはとても好評で、利用者が急増しています。

おすすめの冷凍弁当サービスは「メディグル」

メディグル

メディグル

冷凍食品ダイエットを考えている方におすすめの冷凍弁当は「メディグル」です。

メディグルとは医師・管理栄養士が監修している目的別のセットメニューが豊富な宅配冷凍弁当サービスです。

各種用途にあわせたメニューのみならず、シェフも参画しているから美味しく楽しくダイエットが出来ちゃいます。

また、医師・管理栄養士によって栄養バランスがあらかじめ計算されているので、届いたセットメニューだけを食べていればダイエットに失敗してしまうこともありません。

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▼「メディグル」がダイエットに有効な点
  • 全てのメニューに共通して玄米が入っており、ビタミンB群を豊富に摂取できる
  • セットメニューが豊富。例:筋力・代謝サポートセットでたんぱく質・ビタミンB6を摂取して太りにくい身体へ。
  • 冷凍食品ではありますが無添加でもあるため、食品添加物が気になる方でも安心。
  • 仕事・家事・育児に追われて自分の身体に気を払う余裕がない忙しいママでも簡単にダイエット可能
  • 専門家(医師・管理栄養士)の正しい情報を実質フルサポートで反映可能。

冷凍食品を用いた令和最新のダイエット法が、「メディグル」ダイエットです。

無理なく、楽しく食事をしながらダイエットしたい方には間違いなく「メディグル」をおススメします。

メディグルの公式サイトを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか?

この記事では、冷凍食品でホントに痩せるのか?という疑問を徹底的に解剖してきました。

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  • 結論から言うと、冷凍食品を使って痩せることは可能です。
  • 特に、自分で栄養バランスを考えることが難しい人には「冷凍弁当サービス」をおススメします。
  • 冷凍弁当サービスの中でも、ダイエットに特におススメなのは「メディグルです。

皆さんも、是非ラクして痩せる冷凍弁当ダイエットを試してみてください。

最後までお読み頂き、ありがとうございました!

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