Muscle Deliは目的にあった最適な栄養バランスの食事で、理想のボディメイクを目的とした宅配冷凍弁当サービスです。

高たんぱく質なメニューが多い事から筋トレ中の食事に利用しやすいと話題です。

実際成分表を見てみると、最大で65gほどのたんぱく質が摂取できるメニューや、低糖質なメニューまで幅広く揃っているから、理想の体形に近づきたい方にピッタリのサービスです。

しかし、「料金が高い」「定期購入に縛りがあるの？」などの不穏な声も耳にします。

そこで、筆者も実際に注文してみて噂が本当なのか実食して検証しました！

この記事では、Muscle Deliの口コミ・評判と、筆者の実食レビューをご紹介します。

Muscle Deliの定期縛りについても、実際にサポートセンターへ問い合わせて調べてみました！

これを読めば、Muscle Deliについての疑問点、不安に思っていることが解消されます。

それでは見ていきましょう。

Muscle Deli（マッスルデリ）の特徴

Muscle Deliは4種類のコースが用意されており、ほとんどのメニューに共通して高いたんぱく質量を有しています。

管理栄養士監修の元、目標とした体形に向けた手厚いサポートを受ける事ができます。

1人1人の理想に合わせた栄養管理を美味しく手軽に行えます。

定期購入のみ初回注文20%OFFになるので、お得に購入する事ができます。

いきなり定期購入が難しい方は、都度購入も可能なので自分のペースで気軽に始められます。

男性ダイエット用メニューを注文

少し縦長の白い段ボールが早速自宅に届きました。

デザインがとってもお洒落ですね。

中を開けてみると冊子と、お弁当が潰れないように緩衝材が入っていました。

中身がこれなら輸送中にお弁当がぐちゃぐちゃになっている心配はなさそうですね。

取り出してみるとこんな感じです。

一人暮らし用の小さい冷凍庫でも半分以下しか埋まらなかったので、15食セットを注文しても問題はなさそうです。

Muscle Deli（マッスルデリ）が優れている3つのポイント

Muscle Deliにしかない利点はあるのかな？

Muscle Deliダイエットに向いているのは本当？

そんな疑問を感じている方には是非ここを見てMuscle Deliの良さを知って貰いたい！

高たんぱく質、低カロリーなメニュー

参照：Muscle Deli.“Muscle Deliマッスルデリ｜ボディメイクを食でサポート”., (2022/11/10)

Muscle Deliは管理栄養士監修のもと管理された、高たんぱく、低カロリーなお弁当です。

糖質・脂質を必要以上抑えず、美しい身体づくりをサポートするために作られています。

そのため、筋トレを活発に行うストイックな方にぴったりの食事になっています。

筋トレ中の食事管理が大変な方は、Muscle Deliに栄養バランスをお任せするとかなり楽になると思います。

目的に合わせて選べる4つのプラン

Muscle Deliでは目的や体質にあわせてコースを選ぶ事ができます。

参照：Muscle Deli.“Muscle Deliマッスルデリ｜ボディメイクを食でサポート”., (2022/11/10)

このように4通りのコースから、自分の達成した体形にあわせた食事を用意してもらえます。

公式サイトでは無料食事診断もあるので、迷ったらそちらで診断することもできます。

自身の身長体重、目標としている体形を記入すると適切なコースを教えてもらえます。

ダイエット食なのに味が美味しい

参照：Muscle Deli.“Muscle Deliマッスルデリ｜ボディメイクを食でサポート”., (2022/11/10)

筆者も実際に食べてみましたが、味がとっても美味しいです。

低カロリーや低糖質なダイエットに有効な冷凍弁当を筆者も数多く食べてきましが、その中でも上位になるほどです。

ダイエット食は「味が薄い」「量が少ない」などの問題点を抱えている事が多いのですが、Muscle Deliではそういった問題は一切なく、量も味も満足度の高いサービスです。

お弁当以外にも、小腹を埋めてくれる「ピザ」や「チップス」なども別途購入することもできます。

ダイエット中でも食べられちゃうピザは魅惑の商品ですね。

4つのコースについてもっと詳しく

4つのコースはそれぞれ価格が違うのでそちらを表でまとめてみました。

こちら全て初回定期購入20%OFFにされた場合の価格です。

値段だけで選ぶならLEANコースが最も値段が安いです。

Muscle Deliの特徴である高たんぱく質な食事を選ぶならGAINコースが55~65gも含まれているので最適です。

定期購入は少し抵抗がある方は、都度購入も可能なのでそちらを1度だけ購入して試してみるのもおすすめです。

Muscle Deli（マッスルデリ）の口コミ・評判

Muscle Deliお弁当に利用者はどういう感想を抱いているのか口コミ&評価を見ていきましょう。

好意的な口コミ

マッスルデリ3〜5日目✨

全部本当に美味しかった♥

※わかった事
　→マッスルデリの内容で十分満足=普段の自分は食べすぎ

今回はお試しでしたが、
これから本格的にダイエットする予定なので今後もお世話になるかもです！ pic.twitter.com/ibMKya8vAI

— Kay (@Kay35344468) March 11, 2022

noshを2周してからマッスルデリに戻ってみたけどやっぱりマッスルデリ美味しい。鶏肉系の味が濃いと感じてたのもお魚系だったら気にならなかったし続けるならこっちかな。

— 絶対SE向いてない限界SE (@TGsPHcKS18wxTI) February 20, 2022

批判的な口コミ

美味しい！
仕方がないけど、少ない。
だからよく噛んで味を噛みしめてる。#マッスルデリ pic.twitter.com/Dgv4h9pxCJ

— エアランゲン(Erlangen) (@lachensmile) January 31, 2021

マッスルデリさんの冷凍弁当、昔より味がかなり良くなってて企業努力を感じる…！
でもお弁当の隙間がどうしても気になってしまいます、何とかなりませんか？🤔🐣
もやしの炒め物とかミックスベジタブルとか…コスト的に無理ですかね😔 pic.twitter.com/21HSk8Ju1W

— ニキちゃん (@hotategames) October 14, 2022

筆者も実際にMuscle Deli（マッスルデリ）を食べてみた

デミグラスハンバーグ&チキンセット

コロッとまんまるのハンバーグが目を引きます。

デミグラスソースのかかったハンバーグは肉のうま味がしっかりでていて美味しいです。

デミグラスソースは解凍後水っぽくなりがちなのですが、全然そんなことはなくねっとり濃厚でした。

主食の玄米はモチモチ食感でとっても美味しいです。

咀嚼が進むので満腹中枢が刺激されてお腹も満たされます。

2種豆とほうれん草の温サラダは少ししょっぱいけど美味しいです。

チキンは所々パサパサしていて硬いですが、噛めば噛むほどうま味がでてきて味は美味しいです。

スパイシータンドリーチキンセット

スパイシーな味と口の中に少し残るピリッとした辛さが良かったです。

硬さはしっとり柔らかく、ゴロゴロとブロック状に食べやすくカットされていました。

こちらも主食に玄米つき。

先ほどのメニューよりたっぷり入っていたので満足感もバッチリ。

ほうれん草のベーコン炒め物は少ししょっぱいですが、味は美味しいです。

かなりほうれん草がクタクタになっているので食感は良くなかったです。

ふっくら赤魚の西京焼きセット

蓋を開けたときの甘く美味しそうな匂いがたまりません。

魚の生臭さとかは一切なく、皮がパリパリと香ばしくて美味しい。

菜の花と鶏の胡麻和えはゴマの香りとしっとりとした鶏肉で美味しいです。

副菜なのに満足感のある一品でした。

ガパオライスセット

口いっぱいに広がるハーブと半熟玉子がトロっとして相性抜群でした。

ご飯はもちろんモチモチの玄米です。

鶏ハムは口に入れるとしっとりうま味がじゅわっと広がる美味しさです。

今まで食べた中でこれが一番美味しかったです。

タイ風野菜炒めは少しピリ辛、小エビがアクセントになっていて美味しい。

Muscle Deli（マッスルデリ）のお弁当が合う人、合わない人

「Muscle Deliのお弁当を試してみたいが、自分に合うか不安…」とお悩み中の方はここをチェック。

ここではMuscle Deliのお弁当が合う人、合わない人の特徴をわかりやすく解説しています。

Muscle Deli（マッスルデリ）のお弁当が合う人

男性ダイエット用コースはたっぷり鶏肉や魚といった高たんぱく質な食材が多かったので、たんぱく質をしっかり摂りたい方におすすめです。

主食も常に入っているので、主食を食べたい方にもおすすめです。

Muscle Deli（マッスルデリ）のお弁当が合わない人

鶏肉、魚料理がメインなので、これらが苦手な方にはおすすめできません。

たんぱく質をしっかりとってボディメイクをすることが目的でない方にもあまりメリットは無いと思います。

注文方法と解約方法

ここでは、「Muscle Deliのお弁当を試してみたい」という方の為に注文方法と解約方法の流れを解説しています。

画像付きで一つずつ解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

注文方法

「新規会員登録」を済ませ→「お好きなコース」を選択したら、届けて欲しい「食数」を選択して下さい

解約方法

「よくある質問」から→「定期購入について」→「定期購入解約お手続きページ」をタップ

よくある質問Q&A

更に詳しくMuscle Deliについて知りたいって方は要チェックです。

ここでは、Muscle Deliについてのよくある質問などをまとめてお答えしていきます。

Q.定期購入は回数制限がありますか？

ありません。(2022/11/10)

サポートセンターに問い合わせたところ、過去に解約料が発生するプランが存在していましたが、現在そのようなプランは無いとの事です。

定期初回20%OFFにも縛りはないので、1度の注文で解約しても大丈夫です。

Q.割引クーポンとかありますか？

Muscle Deliではお友達紹介クーポンがあります。

紹介された方、紹介した方それぞれに1000円引きになります。

Q.楽天でも購入出来るって本当ですか？

はい。楽天でも購入可能です。

お値段は公式の方がややお得ですが、ポイントも貯めたい方は楽天の方がいいかもしれません。

Muscle Deliだけでダイエットできますか？

Muscle Deliは高たんぱく質・低カロリーなお弁当なのでダイエットに向いています。

高いたんぱく質を活かすなら、運動も取り入れると程よく身体も引き締まり効果もあがっていきます。

全体的にメニューの糖質が高めなので、低糖質ダイエットを目的にしている方はLOW CARBコースが最適です。

筆者おススメの冷凍弁当は「メディグル」

筆者がもっともおススメする栄養面に配慮された宅配食は「メディグル」です。

メディカル×グルメ＝メディグルの名前からも明らかなように、管理栄養士×医師×ミシュランシェフが組んだ宅配弁当サービスです。

メディグルには全メニュー玄米がついているので、主食は外せないという方にも満足のいく量になっています。

玄米は白米よりも栄養価が高く糖質も低いので、糖質が気になる方にも嬉しい所もポイント。

たんぱく質を摂りたい方は「筋肉・代謝サポートセット」で平均27gほどのたんぱく質を摂取できるメニューがあるので、筋トレ用のお弁当としても最適です。

男性ダイエット用1160円に対して、メディグルは送料込みでも価格がMuscle Deliよりも安く利用できます。

また、メディグルには初回限定で1食284円で購入出来る特典があるので、かなりリーズナブルな価格でお試しできます。

Muscle Deliは添加物を使用していますが、メディグルは完全無添加を目指しているお弁当なので、食品添加が気になる方も安心して食べられます。

健康的で美味しい食事を手軽に楽しむなら間違いなく「メディグル」がおススメです。

メディグルについて詳しい記事はこちらから

>>メディグルの冷凍弁当はプロ監修の本格弁当！口コミ・評判を徹底検証

メディグルの公式サイトを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか？

Muscle Deliを口コミ&評判、筆者の実食を元にレビューしていきました。

実際Muscle Deliは高たんぱく質、低カロリーな食事でした。

味も美味しく、主食もしっかりついているから満足感もバッチリです。

しかし、値段がやや高い事と、美味しい食事を楽しみたいだけなら他サービスでもいいのでは？と感じました。

「Muscle Deliは自分にあっているのだろうか…」という方は、ぜひMuscle Deliのお弁当が合う人、合わない人を参考にしてみてください。

味が美味しく、栄養面に配慮された食事をとるなら「メディグル」がおすすめです。

みなさんも、冷凍弁当を利用して美味しく健康的な食事を手軽に楽しんでみてくださいね。

最後までご覧いただき、ありがとうございました！

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